床垫是为了保证消费者获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的物品，床垫材质繁多，不同材料制作的床垫能给人带来不同的睡眠效果。那么床垫有什么选用技巧？床垫有什么保养技巧？ 一、床垫的选用技巧 1.根据身高、体重、体形、睡姿选择。床垫应该给予身体良好的支撑，这是 基本的原则。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。 2.根据床垫的气味选择。天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫。因此高质量的床垫，闻上去不会带有刺鼻的气味。 3.根据床垫的使用人数选择合适的尺寸。选择床垫大小时要考虑人数，年龄等因素，如果给行动不方便的老人和小孩使用，则床垫不应买的太高，太宽，影响他们行动。如果是夫妻，要考虑伴侣身高和习惯，尽可能满足双方的需求。床垫的选择至关重要，因为会影响我们的睡眠质量。选择的时候要根据使用者的身高、体重、睡姿、年龄还有使用人数来选择合适的床垫，同时还要学会根据气味判断床垫的优劣。 二、床垫的保养技巧 1.床垫要定期翻转。在 年，每两至三个月翻转一次，次序包括正反两面、左右上下四边，这样床垫的弹簧可以受力均匀，延长使用寿命。第二年之后，频率可略微降低，半年翻转一次就可以了。 2.保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时，要避免洗完澡后或流汗时直接躺卧，更不要在床上使用电器或吸烟。 3.床垫应该避免持续受重压。比如不要经常坐在床的边缘，这样很容易损坏护边弹簧，因为床垫的4个角 脆弱。不要在垫面上局部受力重压，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用。此外，不要让小孩在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。 4.如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。

乳胶床垫市场是巨大的，受到了很多注重睡眠质量的朋友的喜爱，这种床垫舒适度很好，还帮助了很多朋友实现了深度睡眠，确实是好床垫。不过美中不足的地方是乳胶床垫容易氧化，造成床垫掉渣，床垫的睡感也会下降，不利于乳胶床垫的长期使用。现在，我们来了解一下乳胶床垫掉渣的原因和如何保养床垫？ 家里使用的乳胶床垫掉渣的原因有哪些？ 劣质乳胶床垫就是天然乳胶含量过低或者合成乳胶床垫，所以使用的寿命比较低，在使用过程中非常容易氧化，用不了多久就出现发黄掉渣的情况了。 因为天然乳胶床垫的价格相对贵一些，所以很多用户会在购买乳胶床垫的时候难免有贪小便宜的心态，购买低于市场价很多的乳胶床垫。但是这种劣质床垫是非常容易损坏的。使用不当也是很容易会造成天然乳胶床垫发黄掉渣的。以下是乳胶床垫使用时需要注意的问题： (1)、阳光暴晒会导致天然乳胶快速的氧化， 终导致床垫发黄掉渣的情况。所以使用乳胶床垫的时候千万不要拿出去晒。 (2)、床垫直接暴露在空气中，会导致空气接触到乳胶，从而加速乳胶床垫的氧化过程。 (3)、不进行床垫防护也会加速床垫的氧化过程，一般在使用乳胶床垫的时候，很多用户会铺一层防尘袋。但是并不是说床垫的防护膜可以不用撕掉! 乳胶床垫氧化了怎么办呢?已经氧化的乳胶床垫要怎么处理呢?很多用户不了解这些问题。下面小编就来介绍乳胶床垫氧化应该怎么办的问题。 1、不定期为乳胶床垫更换位置。很多人的睡眠习惯是从小养成的，连在床上睡觉的位置也是如此，因此固定的那个睡觉位置的乳胶长时间受压产生的疲劳。定期调整乳胶床垫的位置来更换受力的乳胶，可以杜绝一部分氧化。乳胶床垫氧化是不能避免的。我们只能尽量延缓乳胶床垫的氧化速度，提升乳胶床垫的使用寿命。 2、湿气重的时候要保持床垫的干燥。南方朋友在梅雨季节的时候，因为降雨频繁，且空气湿度低。这个时候可以将乳胶床垫进行简单的拆洗，晾起来通过电风扇人工吹风来保养。