相信大家都知道，每一种家具的使用都有一定的期限的，如果在过了期限后还在继续使用的话，多多少少都会产生不少负面影响，尤其像床垫这种每天与人体接触的家具。但是很多人都是，床垫只要不坏，能睡就行，就一直不换。其实，床垫和牙刷一样，每隔一段时间就需要更换，不然的话就会布满灰尘和细菌。那么床垫用多久需要更换?10年还是不换呢? 床垫坏了在换 据相关调查机构所做的一项有关“床垫使用时间长短”的调查显示，在中国，50%的消费者只有在床垫坏了的情况下才会换，而床垫使用时间在10年以上的消费者占到了19%，5到10年的比重是29%，3到5年的比重为19%。由此可见，大多数国人并没有主动更换床垫的意识，颇有种能睡且睡的想法，其实这是大错特错的! 多久换一次床垫更健康? 一张好床垫的寿命虽然可以达到9-10年，但是，只要使用超过5年就有可能影响到身体健康。这是因为经过长时间的磨损和重压，即使床垫外观崭新如故，但内里弹簧的支撑性和弹力也早已大幅度下降，这样的床垫是无法给予身体 贴合与有力承托的，只会使脊椎处于不自然的弯曲状态下，让肩颈髋骨受压过大。 一般来说，床垫的使用期限是10年，但实际建议 至少5-8年就更换一个。因为，随着年龄的增加，人的身体结构也会产生变化，像是腰椎的退行性病变等，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求。而且，长久不换的床垫是螨虫、细菌、真菌、霉菌的温床，有可能诱发各种传染病和皮肤病。

在讲乳胶床垫怎么保养前，先介绍乳胶床垫的基本知识。目前在市场上出售的乳胶床垫有两种，分别是天然乳胶床垫和合成乳胶床垫。合成乳胶床垫原料来源于石油，成本低，弹性与透气性也不足。天然乳胶床垫来源于橡胶树，而且天然乳胶床垫是比记忆棉后又一非常昂贵的材质，天然乳胶床垫具有 、绿色环保、弹性高、透气性好、防螨除菌等特质，支撑力也更好。因此，乳胶床垫是现今 适合人体的床垫品类，是继记忆棉床垫后的又一创新床垫。那么，乳胶床垫应该怎么保养呢？ 1、定期转动 乳胶床垫经过人体工程学设计，能紧贴人体曲线，减少身体承受的压力。因此，床垫使用一段时间后可能出现轻微凹陷，这是正常现象，并非结构出现问题。为减少此现象的发生，请在购买后的三个月内，每隔两个星期将床垫头尾对调一次，三个月后则每隔两个月底和面翻转一次。持之以恒，可使床垫更加耐用。 2、适时通风 湿气重的地区或季节，请将床垫移至阴凉处通风，以保持床垫本身的干燥清爽。 3、避免日晒 与乳胶枕一样，请勿将乳胶床垫直接置于阳光下晾晒，以免老化和表面粉末化。如果卧室采光较好，应做好床铺的遮光，避免阳光直晒床垫。 4、不可水洗或干洗 乳胶材质不需清洗，只要日常勤于换洗床单、床垫罩、并保持床垫表面的清洁与卫生即可，避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。如果有小面积污垢，只需要用湿毛巾擦拭后放于通风处，待完全晾干后即可再使用。床垫罩的洗涤请按照洗涤说明进行。 5、避免挤压 搬运床垫时，不要用力挤压、折叠，以免损坏床垫。平时尽量不要在床垫上放置重物，以免变形。 6、干燥通风收藏 床垫如长期不使用，应该选用有透气性的包装物，并在包装内放置干燥剂，放置在干燥通风的环境中。