床垫是为了保证消费者获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的物品，床垫材质繁多，不同材料制作的床垫能给人带来不同的睡眠效果。那么床垫有什么选用技巧？床垫有什么保养技巧？ 一、床垫的选用技巧 1.根据身高、体重、体形、睡姿选择。床垫应该给予身体良好的支撑，这是 基本的原则。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。 2.根据床垫的气味选择。天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫。因此高质量的床垫，闻上去不会带有刺鼻的气味。 3.根据床垫的使用人数选择合适的尺寸。选择床垫大小时要考虑人数，年龄等因素，如果给行动不方便的老人和小孩使用，则床垫不应买的太高，太宽，影响他们行动。如果是夫妻，要考虑伴侣身高和习惯，尽可能满足双方的需求。床垫的选择至关重要，因为会影响我们的睡眠质量。选择的时候要根据使用者的身高、体重、睡姿、年龄还有使用人数来选择合适的床垫，同时还要学会根据气味判断床垫的优劣。 二、床垫的保养技巧 1.床垫要定期翻转。在 年，每两至三个月翻转一次，次序包括正反两面、左右上下四边，这样床垫的弹簧可以受力均匀，延长使用寿命。第二年之后，频率可略微降低，半年翻转一次就可以了。 2.保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时，要避免洗完澡后或流汗时直接躺卧，更不要在床上使用电器或吸烟。 3.床垫应该避免持续受重压。比如不要经常坐在床的边缘，这样很容易损坏护边弹簧，因为床垫的4个角 脆弱。不要在垫面上局部受力重压，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用。此外，不要让小孩在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。 4.如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。

新房装修好之后，大家就会陆陆续续选购家具了，其中和我们每天相伴的床更是要细心考虑。床的舒适度是由床垫决定的，舒适的床垫能够让我们放松 的疲惫，得到充足的休息。因此，床垫的选择就显得非常重要了。那么，该怎样选择一个合适的床垫呢?选择怎样的床垫才能使我们的睡眠品质得到提高? 床垫该怎样选择 一、尽量选择大品牌床垫 相信品牌效应的消费者，在选择床垫的时候，尽量选择大品牌的。大品牌的床垫质量肯定是有保障的，很难出现用劣质材料制作床垫的情况。而且大品牌的床垫，一般在设计方面更人性化更舒适。 二、判断床垫的外观和气味 绝大多数床垫用的材料都是乳胶和布，而这些材料的品质有高低。如果厂家为了节省成本，选用了劣质的甚至不合格的材料，那么生产出来的床垫，一般都会带有明显的刺鼻味道。如果外观看上去很粗糙，那么明显就是粗制滥造的结果。 三、观察床垫内部是否正常 床垫直接关系到自己的睡眠健康，因此在选择的时候一定要谨慎。挑选床垫不能只看表面完好，一定要仔细检查床垫内部的结构。比如观察床垫内部弹簧是否生锈和塌陷，是否有生霉的迹象等等。 四、选择透气性良好的床垫 床垫的透气性好，能减少湿气，不容易滋生细菌，从而更能有利于身体的健康。特别是对免疫力差的人群，更要注意这一点。因此在选择的时候，尽量挑选透气性好的面料的床垫。 五、挑选合适尺寸的床垫 一般挑选床垫是按照床的尺寸大小来挑选的，所以在挑选床垫的时候一定要清楚自己家里床的尺寸。可以提前用量尺量出一个数据并记下来，以免自己忘记。这样到商场挑选床垫的时候，就可以很轻松的选出适合自己的尺寸了。 六、一定要货比三家 买床垫千万不要只看一家店， 多找几家比较一下价格。有时候同一品牌的同一规格床垫，他们的差价可以在几百到一千。因此一定不要觉得麻烦，多看几家买到合适价格的床垫，这样就不会后悔买贵了。 总之，要想选好一款心仪的床垫，少不了要费一番心思。也只有自己认真挑选了，才能获得自己想要的东西。而且床垫算是一个大物件了，一旦购买就不能随意丢弃再买新的，不然会付出很高的成本。