儿童记忆棉床垫，它是指采用记忆棉为材料的床垫，具有解压性、慢回弹、感温性、透气与抗菌防螨的特性，这种床垫可以吸收并分解人体的压力，根据人体温度变幻不同的软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感，能延长深层睡眠时间，改善睡眠质量。 儿童床垫要选择弹性好一点的，支撑力度大些的，儿童和老人的骨骼对床垫的要求比较高，千万不能太软，当然也不能太硬，睡上去之后要使得腰椎能自然放松，侧睡是腰椎要在一条水平线上是 的。 记忆棉床垫应该不是儿童床垫的 选择，因为是慢回弹，感温材料，夜里翻身记忆棉的缓慢响应，会对睡眠者有所感觉，降低深度睡眠时间，而且记忆棉是化工材料。 乳胶床垫因该是 的选择，可以提供有效的支撑，即回弹性能，能及时响应睡眠者的任何动作，而无察觉。防螨抗菌功能，吸湿透气、独立舒适、超静音、抗静电、天然环保等等优点，是其他床垫所不完全具备的。 记忆棉由美国太空总署NASA旗下的康人公司发明， 早用于航天材料，对人体有减缓压力，防止碰撞伤身。后来广泛用于民用成人睡眠产品，具有很好的减缓压力作用，能在舒适的环境下进入睡眠。用于儿童床垫，也是不错的选择，只是不知道材料本身怎么样？因为涉及环保问题，所以请慎重，购买儿童床垫的三点基础一定要了解： 1、良好的承托；孩子的身体无时不刻都在成长，不同年龄需要对脊椎不同的撑托； 2、环保性：孩子的免疫力较成人差很多，在环保安全问题一定要注意，否则造成孩子不必要的身体和睡眠伤害是得不偿失的！ 3、透气性：孩子的睡眠时间长，且70%的体液在睡眠中排出，不透气容易滋生细菌和螨虫，会导致孩子闹觉。

很多人睡不着，都是因为生活和工作压力大的原因，再加上身体方面，如颈椎不舒服，头部不舒服，呼吸不通畅等原因，老是睡不好。想要让生活有色彩，睡眠质量必须提高，刻不容缓。睡不好有很多因素，可以从小事做起，一点点积累，这样就可以拥有好的睡眠质量了。那么该从哪些事做起呢？ 一、每天可以适当的锻炼 很多人在假期选择出去旅游或者爬山之后，晚上睡觉都会特别踏实，往往很短时间内就能够睡着，这其实并不是空谈，而是真的有科学根据的。根据现代研究显示，如果在睡觉之前可以拥有适当的锻炼，那么就可以调节神经系统，起到舒缓身心，放松压力的效果。当然，不要过度锻炼，这样会起到反效果的哦！ 二、可以养成良好的饮食习惯 许多暴饮暴食的认，不只是身体肥胖虚弱，身体也会有很大的负担，这样的习惯，要么骨瘦如柴，要么极度肥胖。不好的饮食习惯不仅会影响身体，还有睡眠，身体很难进入睡眠状态，这也是很多没有良好饮食习惯的人经常失眠的原因。可以养成规律合理的饮食习惯，不只是能够健康养生，也能够促进身心愉悦，对睡眠帮助特别大。 三、可以使用弹簧床垫改善情况 身体方面是一个因素，床垫方面也很重要。想要有优质睡眠，就要身体和床垫双重方面都达到好效果才行。弹簧床垫这种床垫不只是可以舒缓肩颈压力，而且还能够帮助呼吸顺畅，平缓心情，效果特别好。只不过需要注意的是，弹簧床垫的选择需要慎重，不要买到假冒伪劣产品，不然会起到反效果。 四、选择弹簧床垫的好方法 弹簧床垫的选择要慎重， 的办法就是选择大品牌，不只是有品质，还有很好的设计，提升睡眠质量等效果也能够达到比较好的效果。睡眠知音是国内 弹簧床垫品牌，有诺贝尔奖得主担任 科学家，有高品质的原料，有先进的国内生产设备，选择睡眠知音弹簧床垫，配合上述的其他小诀窍，优质睡眠将不再是梦。