很多人都知道，在去选择购买床垫的时候，床垫应该选择“软硬适中”，还是“偏软”“偏硬”这可愁坏了不少人，“软硬适中”是个很模糊的概念，怎么样才算软？怎样才算硬？今天小编就带大家了解下选择合适床垫的几个方法，让您不在为此烦恼。 1、软硬度比例3:1 这个比例的意思就是床垫的厚度假如为3cm，压下去会塌陷1cm，那么这张床垫的软硬度较为适中。床垫选择既不能硬到不能变形，也不能软到完全塌陷，所以大家要记好这个3:1的床垫软硬度比例。 2、贴合度测试 首先这里以正常的成年人为例，躺在床垫上，另一个人的手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就是我们常述的“软硬适中”。 3、特殊人群选择 特殊人群对床垫的要求也较为特殊，比如老人和几岁到十几岁的儿童少年，选择床垫软硬适中外尽量硬一点，对老年人和儿童的骨骼都有好处，切忌选择太软的床垫，软床垫睡久了老年人容易引发腰颈疾病，儿童少年则会发育不良，引发驼背等症状。还有孕妇在选择床垫时，应以孕妇的体重为参考，体重偏重的孕妇选择较硬床垫，反之可选择软硬适中床垫，同样不可太软。 看完这三点，不懂有没有解决您在选择床垫软硬度这上面的纠结点，虽然软硬度选好了，但是其他方面也要好好筛选，从整体床垫用材的健康，环保，是否睡得舒适等方面考虑。

床垫是每个床上都不能少的家私搭配，尤其是现在气温逐渐降低，一张暖暖的床垫就显得更为重要了。那什么样的床垫 呢?如何才能选择一床合适的床垫呢?今天小编就和大家探讨关于怎么选床垫这个问题。 现在市面上的床垫种类越来越多，乳胶床垫、记忆海绵床垫、弹簧床垫……面对这么多种类到底该怎么选床垫呢?想要选到合适的床垫，首先要说的是床垫选择的大误区，看看你是不是也掉进这些误区里面了吧。 误区一：床垫不用经常换 很多人都会有意识的去定期更换被褥，但是往往都忽略了更换床垫这一问题，甚至有人认为买了一张好的床垫那就可以用一辈子了。其实床垫也是有使用期限的，它就和我们日常使用的牙刷一样需要定期更换。床垫一般是无法清理的，只能定期去晒一晒，但是即使再容易清理的床垫使用久了还是会出现累积的污垢，长时间睡在这样的床上肯定会影响我们的睡眠质量。那床垫使用多久就要换呢?一般是五年一个周期，如果是质量好一些的床垫可以使用十年左右。 误区二：越贵的床垫就越好 许多朋友都会出现这样的误区，认为无论什么东西都是越贵越好，虽说价格是产品质量的一种体现，但是也不能这样太过片面的去衡量物品，对于怎么选床垫同样如此，只有适合自己的床垫才是 的。我们在选择床垫的时候要考虑的问题很多，价格只是一个考量因素，而且有时候即使花了大价格也不一定就可以买到很好的床垫。这里建议大家在选择床垫的时候关注一下具体使用的材料，在根据市场行情去估算床垫价格，避免出现花的钱和实际体验不对等的情况。 误区三：床垫越软越好 软也是怎么选床垫的一个因素，但是床垫真的是越软越好吗?大家总觉得越软的床垫睡在上面越舒服，事实情况并不是这样，床垫的软硬要结合人体身体曲线来制造，特别软的床垫让我们短时间内感觉特别舒服，但是人们长时间睡在塌陷的床垫上，肌肉和骨骼都是得不到真正放松的，这同样不利于提供睡眠质量。　 误区四：拒绝体验 怎么选床垫呢?真正试过的才知道适不适合自己，买床垫和买衣服很像，都是需要自己亲身体验一下才知道合不合适的。仅仅是用手按一按或者是坐一下是完全体会不到床垫好不好的，只要上去躺几分钟就会获得 真实的感受。现在很多床垫厂家都会建议客户亲自体验一下，毕竟选择的床垫要使用好几年，还是更谨慎小心一下比较好。