舒爽地在被窝里躺 是过 的方式。床垫彼时就渐发重要，一般来说有，一张床垫的使用寿命在8-10年，但不良习惯可能会使床垫的寿命大打折扣。那么床垫要怎么进行保养呢？ 一、去掉塑料包膜 新买的床垫，为保证运输过程中不被污染，通常都会套一个包装膜。不少消费者认为撕掉包装膜容易弄脏床垫。其实不然，床垫套着包装膜反而不透气，更容易发潮、长霉点，甚至还会发臭。 二、定期翻转 新购买的床垫在 年，每两至三个月翻转一次，次序包括正反两面、左右上下四边，这样床垫的弹簧可以受力均匀，延长使用寿命。第二年之后，频率可略微降低，半年翻转一次就可以了。 三、除尘清理 床垫保养还需要定期对床垫进行除尘清理。由于床垫的材质问题，对于床垫的除尘不可用液体等清洁剂或者化学清洁物品进行清理，而需要借助吸尘器来进行清理。使用液体的清洁用品会破坏床垫，会使床垫内部的金属物质沾上液体生锈等，不但减少使用寿命，还会对人的身体健康产生不利影响。 四、辅助物品 保养床垫需要我们在日常生活的使用过程中注意保养。日常生活中都会给床垫配置床单、床罩等辅助物品。这是保养床垫的 为方便和简单的方式。床单能延长床垫的使用寿命，减少对床垫的磨损，也方便拆洗，所以同样易于床垫的清理工作。使用床单等辅助物品的时候需要勤洗勤换，保持表面的清洁。 五、定期更换 很多人都认为，只要床垫没坏就不用更换，但通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到 有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。 为了拥有一个好的睡眠质量，我们通常会花很多心思，但也别忘了花一点时间为你的床垫做做保养，让它寿命更长，让你睡得更香。

说起弹簧床垫，大家都不陌生，不过我那会就叫它弹簧床，并不知道床垫这个词语。小时候就喜欢在床上蹦蹦跳跳，到现在已经有10年的光阴了，我房间的弹簧床还是棒棒的。弹簧床垫乃是现代较为流行的一款床垫，其主要由：床网（弹簧）+填充物+面料。 我们先说一下床网层：是整个床垫心脏，一张好的床网决定了床垫的质量。而一张床网的质量好坏则由弹簧的覆盖率、钢材的质地、弹簧的芯径与口径等因素决定。现在市面上大体就几种弹簧床网：独立式弹簧，连接式弹簧，一线钢弹簧。其中以独立式的弹簧为佳，人们躺在上面翻身不会有噪音，能够承受身体各部位的力度均匀，身体颈部和腰部与床垫贴合，不会因压力过大血液不循环甚至引起身体麻木，这种弹簧也有分区，三区，五区，七区等，等级越高，价格越贵。连接式和一线钢这两种弹簧虽然没有独立式那么静音和有分区，但是这两个也是市面上用的常见的床网，支撑性佳，弹簧好，假如另一半是个比较敏感的人，翻身是容易察觉，但是这种价格没有独立式那么贵。 接下来就是填充物：它的添加主要是为了让床垫更加舒适和耐用，弹簧床垫的填充物一般有硬质棉、环保棉、海绵、针织棉等几种，也有些加上一层几cm的乳胶。很多商家都是在填充物这些来描述床垫，比如护腰护脊，防螨防菌等等。 一个是面料层，很多弹簧床垫都有以纯棉为主，也有些用3D透气面料和防火的面料，高质量的床垫表层面料在其制作过程中有防螨处理，能杀灭、抑制螨虫的生长，透气防潮的作用，一定的防火作用。因为面料层是间接接触我们皮肤的，所以，优质健康的面料对于人们来说致关重要，一旦面料层不好或者是个劣质品，容易滋生细菌和螨虫易导致人体感染疾病，甚至严重的长期睡不好觉导致神经衰弱等严重疾病。 根据以上对弹簧床垫的结构组成分析，弹簧床垫的每一个组成部分都较为重要，其与人体健康有密切的关联，对人身体健康有较大的影响。因此，在选购床垫时要关注床垫的每一个细节，这样才能买到优质的床垫，从而帮助人体提高睡眠质量。