什么是乳胶床垫，它具有能够改善睡眠质量的效果吗？

说道当今国内床上床垫用品市场之中，热度 的可能当属天然乳胶床垫了。现在几乎每一个人的生活都已经得到了很大的改善，人们纷纷开始追求生活高品质，而床垫，作为一种睡觉时必不可少的床垫用品，更是成为了许多人重点关注的话题。床垫的好处很多，它能够让我们的身体在睡觉时能得到充分的放松；让身体能够顺畅呼吸从而不会觉得胸闷；让脊柱得到休息，减少肌肉压力，第二天重新焕发活力。床垫的好处很多，而作为床垫制品之中热度 、知名度 大的天然乳胶床垫，更是凝聚了床垫的众多功效，对于改善睡眠质量，有着非常巨大的优势，尤其适合生活压力大、睡觉睡不着、睡觉失眠的群体。 天然乳胶床垫之所以能够拥有这么高的热度，主要也是因为其本身的材质以及制作方法造就的。好的天然乳胶床垫，如今年国内天然乳胶床垫销售非常高的品牌公司睡眠知音天然乳胶床垫，它的制造原材料就是取自生长在北纬7°N的黄金产胶带内的三叶特种橡胶树，且每一棵树都已经生长了至少二十五年，产出的天然乳胶原液品质属于 好 优质的一类。睡眠知音天然乳胶床垫就是使用这种 质的天然乳胶原液，经过精湛的技术工艺以及先进的生产设备生产加工，天然乳胶原液经过了多种工序，才 终形成具有多种能够改善睡眠质量的独特优势的睡眠知音天然乳胶床垫，因为是使用的天然的制作原材料，再加上纯物理的生产加工工艺，所以睡眠知音天然乳胶床垫也是十分环保无害，属于现代先进绿色床上床垫用品。 睡眠知音天然乳胶床垫不只是材料方面讲究，而且还有着人体工程学设计，它根据人体的九个部位的受力情况来设计弹簧的分布，使得睡觉的时候人们不会感觉到有压力的存在，床垫与人体曲线紧密贴合，脊柱得到了很好的保护与放松，更能够使得人能够在很短暂的时间内就能够进入深层次的睡眠状态。

两种睡眠类型

睡眠类型是遗传的，我往往能在一公里之外就觉察出所遇到的那些人各自属于哪种睡眠类型。你喜欢熬夜和晚睡吗？早晨需要闹钟叫你起床吗？你想不想在白天午睡一会儿？你是否常常不吃早餐？在不用上班的日子里，你喜欢多睡一会儿吗？如果答案为是，那么你很可能是一个晚睡星人。 ·早睡类型、晚睡类型，早睡早起并不适合所有人； ·不要在 睡懒觉，来回调节颠倒会很痛苦； 常言道「早睡早起身体好」，但是事实上，这句话并不适合所有人。人的睡眠类型是由基因决定的，分为早睡早起类型和晚睡晚起类型。如果强硬的要求晚睡晚起的人，每天早睡早起，常常是费力不讨好。这也是为什么我们早早起床，有的人 精神抖擞，而有的人却昏昏沉沉。 另外，尽量保证固定时间起床，即使是 也是如此。如果 恶补睡眠，只会导致周期节律被打乱，周一上班的时候就容易频频点头。