国内乳胶床垫品牌应该怎么挑选？

人的一辈子几乎有着将近三分之一的时间基本都是在床上度过的，可惜现在很多国人的观念仍然停留在买房阶段，对于床上床垫用品几乎没什么讲究。其实好的床上床垫，能够有效地改善人们的睡眠质量，使得人生三分之一的时光在非常舒适的感觉之中度过。床上床垫用品很多，相比于一个好的床垫、好的被子，或许一个好的床垫其实才是 能够改善睡眠质量的存在。床垫选得好，不只是能够有效地改善睡眠质量，同时还能够对身体的体型进行矫正，让人的身体更加得健康。 在国内的床垫市场之中，有很多的床垫产品，如弹簧床垫、棕榈床垫、竹原纤维床垫、天然乳胶床垫、记忆棉床垫等……这些床垫产品之中，好坏不一，能够改善睡眠质量的效果也各有区别，但是要说 的，睡起来 舒服的，恐怕也只有时下被很多人所讨论的天然乳胶床垫了。天然乳胶床垫制作过程比其他的床垫产品时间要长一些，同时材料也 很多，是以现在世界上很稀缺的天然乳胶原液来作为制作原材料的。一个好的天然乳胶床垫，可能需要至少两天的时间才能够做好，它采用的制作技术能够使得床垫本身自带许多能够透气的气孔，气孔光滑平整，消费者们无需担心会有螨虫等害虫的附着，并且透气排热效果很好，呵护睡眠环境温度的平衡。至于螨虫以及某些有害细菌，天然乳胶床垫也有着很好的抑制作用，大量的植物蛋白能够有效地排挤螨虫以及有害细菌，使得睡眠环境十分得卫生无害，尤其适合呼吸过敏体质的人来使用。 想要购买一款好的天然乳胶床垫，那么小编建议大家选择时下国内很出名的天然乳胶床垫品牌，睡眠知音天然乳胶床垫。睡眠知音天然乳胶床垫在行业内属于非常有名的一款产品，这个品牌公司制作天然乳胶床垫有着很多的经验，同时还有着专业的研发团队一直在致力于研究出能够让人睡得更好的天然乳胶产品。在使用反馈中，睡眠知音天然乳胶床垫也是好评率很高的一款产品，并且价格在同品质的天然乳胶床垫之中属于比较实惠的一款，很适合国内绝大多数的消费群体使用。

两种睡眠类型

睡眠类型是遗传的，我往往能在一公里之外就觉察出所遇到的那些人各自属于哪种睡眠类型。你喜欢熬夜和晚睡吗？早晨需要闹钟叫你起床吗？你想不想在白天午睡一会儿？你是否常常不吃早餐？在不用上班的日子里，你喜欢多睡一会儿吗？如果答案为是，那么你很可能是一个晚睡星人。 ·早睡类型、晚睡类型，早睡早起并不适合所有人； ·不要在 睡懒觉，来回调节颠倒会很痛苦； 常言道「早睡早起身体好」，但是事实上，这句话并不适合所有人。人的睡眠类型是由基因决定的，分为早睡早起类型和晚睡晚起类型。如果强硬的要求晚睡晚起的人，每天早睡早起，常常是费力不讨好。这也是为什么我们早早起床，有的人 精神抖擞，而有的人却昏昏沉沉。 另外，尽量保证固定时间起床，即使是 也是如此。如果 恶补睡眠，只会导致周期节律被打乱，周一上班的时候就容易频频点头。