床垫是我们不能或缺的生活用品，其质量的好坏直接关系到我们的身体健康。因乳胶床垫具有 材质、不含甲醛、弹性好、支撑性好、透气性好、无噪音、无震动的特点，而深受广大消费者的喜爱。但是，目前市场上的乳胶床垫质量不一、真假难辨、鱼龙混杂，一些消费者可能花了大钱买了个假货，不但承受经济上的损失，还可能承受身体健康的损失。为此，特为您介绍识别天然乳胶床垫真假的简易方法，望对您有所帮助。 方法一：闻气味。因天然乳胶本身会散发淡淡的乳香味道，因而，抵近天然乳胶床垫闻一下，就会闻到淡淡的自然幽香。若床垫散发出来的味道或是刺鼻的化学味道，或是浓郁的香精味道，则一定不是用天然乳胶而是用化工乳胶或合成乳胶制成的床垫。 方法二：看色泽。天然乳胶床垫表面是亚光的，不会很亮，而且床垫表面细腻，有些皱纹，有密集的蜂巢式气孔；而化工乳胶或是合成乳胶制成的乳胶床垫，表面会发亮、有紧绷感、看上去很光滑，没有气孔或是气孔较小较细密，每个纹路和突出点都很饱满，看起来美观度很高。 方法三：摸嫩滑。天然乳胶摸上去的手感舒适柔滑，犹如婴儿皮肤般嫩滑，汗手接触天然乳胶床垫会使乳胶变黄；而化工乳胶或是合成乳胶制成的乳胶床垫摸起来很光滑，但没有质感，手摸上去感觉很实，不柔和。 方法四：压弹性。因天然乳胶具有很好的弹性，因而天然乳胶床垫用手压下去会迅速地反弹；而化工乳胶或是合成乳胶制成的乳胶床垫压下去后有凹痕，回弹慢。 方法五：试硬软。购买乳胶床垫时，可躺上去试睡一下，感受一下床垫的硬软及舒适度。真正的天然乳胶床垫睡上去腰部、颈部、小腿等部位的空隙会得到很好的支撑，而不会悬空受到压迫，舒适而宜人；而化工乳胶或是合成乳胶制成的乳胶床垫睡上去不是偏硬就是太软，不能全面贴合身体部位，舒适度较差。

如果人 的睡眠时间按八小时计算，那么我们的一生会有三分之一的时间花在床上！在睡眠时，床垫不仅与人体直接接触，而且也承受着身体的所有重量，所以床垫是健康睡眠的关键。 你知道应该什么时候换床垫吗？相关权威机构指出：床垫的使用期限为10年，但床垫是长期用品，建议 5-7年更换一次。其实床垫该不该换，身体会告诉你，如果你的身体发出以下信号就意味着你该换床垫了！ 早上起床时腰酸背痛 如果你在经过一晚的睡眠之后，早上起床身体仍感不适，常有腰酸背痛、浑身乏力等症状，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。一张适合你的床垫可以让身心得到放松，体力快速恢复；反之，一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。 睡眠时间越来越短 如果你在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：现在比一年前早上醒来的时间提早了，这说明你的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形，不能正确支撑你的身体，严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。 躺在床上久久不能入睡 很多人都抱怨说，不知道是什么原因，晚上躺在床上总是翻来翻去难以入睡，这样直接影响第二天的正常工作与生活，那么，晚上入睡困难怎么办？其实一张好的床垫可以帮助你改善睡眠，睡在上面就像飘在浮云上，让全身的血液循环顺畅，翻身次数减少，轻松入眠。 半夜睡觉容易醒来 如果晚上两三点总是自然醒来，醒来后再入睡就比较慢，而且一直做梦，睡眠质量相当差，一直睡不好很头疼，看了很多医生都解决不了，那只能告诉你：是时候换床垫了。好的床垫可以让睡眠“事半功倍”，这样你 所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时。 皮肤不自觉瘙痒 如果你被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、秋麻疹困扰，那很有可能就是为低价劣质床垫付出的代价。劣质床垫通常是没有经过防螨虫处理，螨虫会引起皮肤瘙痒、痤疮、青春痘、过敏性皮炎、急慢性荨麻疹等皮肤病。 总觉得床上不平整 躺在床上翻滚一下，发现身体明显的凹陷下去，或总感觉床铺不平整，这说明床垫的大限已到。这样的床垫无法均衡承托身体，使人体脊椎变形，特别是老人会造成关节疼痛，小孩导致骨骼变形。 稍微动一下就能听到明显的吱吱声 平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声，安静的夜晚显得特别刺耳。床垫发出吱吱声是弹簧受损，其材质和结构被破坏，导致无法支撑身体重量所致，这样的床垫是不能再继续使用的。