乳胶床垫怎么选择，它有什么优势？

目前国内已经开始盛行追求生活高品质之风，曾经的吃饱穿暖已经实现了每个人都能够拥有，现在讲究的，是生活得更好的享受。睡眠质量，是现在人们一直议论的话题，尤其是当国内开始引进天然乳胶床垫之后，更是让睡眠质量获得了很高的热度。天然乳胶床垫对于改善睡眠质量有着很好的效果，因此也有越来越多的人开始追捧此类产品，尤其是生活在都市之中的职业上班族们，十个人之中便有着三个人家里面配备了天然乳胶床垫来改善睡眠质量。 天然乳胶床垫之所以能够给人们带来优质的睡眠质量，主要是原材料与先进技术的结合。天然乳胶床垫的生产原材料主要就是大自然之中生长了很长时间的橡胶树的汁液，这些汁液是一种很珍贵的原材料，也称作天然乳胶原液。不只是天然乳胶床垫需要使用到这种原材料，在口香糖行业、轮胎行业、防护服行业等，都对这种原材料有着很大的需求。天然乳胶床垫设计拥有很好的贴合肩颈曲线的床垫面，睡在上面能够在短时间内让肌肉放松，轻松进入深度睡眠状态，不只是精神，身体也能够得到很好的休息，第二天起来自然神清气爽。 既然天然乳胶床垫这么好，那么对于想要购买天然乳胶床垫的消费者们来说，究竟购买哪一个品牌的天然乳胶床垫比较好呢？其实这对于国内消费者们来说，选择起来并不难。曾经的天然乳胶床垫属泰国品牌 热门的，质量 。但现在经过了国内技术的长期设计生产，某些大品牌天然乳胶床垫生产销售公司的技术已经不弱于泰国天然乳胶床垫了，甚至有过之而无不及。

好睡眠源自好床垫

选择床垫主要是为了获得更加舒适的床垫以促进我们的睡眠。如何防止失眠，获得更多的深度睡眠。 （1）设计安静卧房 尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。 （2）安排规律生活 避免失眠的 有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。 （3）睡前放松心情 睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。 （4）保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。对于上班的白领如果可以走路上班尽可能走路，增加行走的步数。 （5）睡前饮食适度 睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。 好睡眠源自好床垫，睡眠知音床垫。另外应保持一个好的睡眠习惯以提高睡眠质量。