都说“ 当中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的”，但是对于上班族来说，睡够八个小时那真的是奢望，随着社会的发展，竞争也越来越强烈，很多年轻人睡眠时间可能只有仅仅的五六个小时，还要面临着失眠，入睡难，寝具不舒适等等的情况发生。 我们都知道，弹簧床垫作为主流的床垫之一，深受人们的喜欢，弹簧床垫有何好处呢? 首先，是透气性。有人怀疑弹簧床垫的透气性，其实是大家多虑了。弹簧床垫是否透气，与床垫面料有关，弹簧又不是封闭的，怎么会影响透气性呢? 支撑性，可以说弹簧床垫的支撑性是众多床垫中名列前茅的，给予人们身体强劲的支撑，全面承托人体的重量。 贴合度，前几年就出现了独立袋装弹簧床垫，在所有床垫中，除了乳胶以外，独立弹簧床垫的贴合度是 的。不过相比于乳胶床垫，独立弹簧会更软。 耐用性，弹簧床垫的使用寿命是比较久的，只要弹簧内部材料不发生塌陷，不出现凹陷的现象，弹簧床垫实际上都可以使用10年以上的。 有利也有弊，那么弹簧床垫有何缺点呢? 长期睡在固定位置或习惯坐于床边和四角或者没有定期翻转床垫，易造成弹簧床垫凹陷或者变形，独立袋装弹簧需要花费一定人力物力去保养。 在购买试睡时要注意，假如有响声的弹簧床垫千万不能买，这样子的床垫不是弹簧已经生锈了就是使用劣质弹簧床网，不利于身体健康。 如果你的寝具不适，醒来发现腰酸背痛，那么你一定要注意了，可能是你的床垫出现了问题。对于上班族来说，睡眠时间本来就不多，其质量一定要得到保证。

一张好的床垫对于我们的睡眠是有促进作用的，可以让一个人通过夜间的良好睡眠得到白天的精力旺盛。那么保障睡眠质量的床垫有哪些优点呢？ 优点一：触感柔软，无异味 一个舒适柔软的睡眠环境会让人轻易的入睡，这是人们对于柔软温和的东西会产生安全感。有助于睡眠的床垫使用贴身亲肤材质，躺上去会感觉到被柔软包围，区别于硬板床的生硬。 像香烟烟味，油烟味这种气味刺激，通风状态下能够迅速的缓解。同时，有助睡眠的床垫也不会因为质量，工艺等问题产生较大异味，影响到睡眠。床垫的异味更多产生在材质不佳的面料和填充物上，以及工艺比如粘合剂的使用，与人近距离接触，睡眠的时候会感觉到源源不断的气味在刺激着嗅觉器官，影响睡眠。 优点二：无噪音干扰睡眠 在伸展身体，或者说翻身状态下会有咯叽咯叽的响声。对声音敏感的人群，晚上翻身时听到这些细微声响，可能会受到刺激而突然惊醒。长久下去，睡眠不足，导致白天精神状态不好，产生神经衰弱的现状。噪音是很多床垫都存在的一种问题，它的来源主要是床垫内部之间的弹簧摩擦。 独立袋装弹簧是由一个一个弹簧排列起来，用无纺布将每个弹簧包裹，这样弹簧在工作中不互相干扰，也避免弹簧直接摩擦造成太大的噪音。有助睡眠的床垫会从设计出发去弱化这种噪音，就比如市场上现在比较流行的独立袋装弹簧床垫。除此之外，这种床垫还配置隔音棉或者乳胶床垫等多种填充物，可以有效的消除噪音。 优点三：迎合人体睡眠需求 这样不同体重，形态，睡姿的人群，躺床上一定是感觉到舒适的，不软不硬刚刚好。不会让每个部位落空，也不会太硬造成压迫导致血液流动不畅。有助睡眠的床垫设计会根据人体需要出发，以人体工程学为理念，将床垫分为头，肩，腰，臀，腿区域做不同的处理，使人在翻身状态下，也能迅速的贴和人的身体，达到有效支撑。