很多人都知道，在去选购床垫的时候，床垫应该选择“软硬适中”，还是“偏软”“偏硬”这可愁坏了不少人，“软硬适中”是个很模糊的概念，怎么样才算软？怎样才算硬？这个对于有纠结症的人来说，那就是天大的难题，今天，小编就带大家了解下“软硬适中”判别的几个方法，让您不在为此烦恼。 一、软硬度比例3:1 这个比例的意思就是床垫的厚度假如为3cm，压下去会塌陷1cm，那么这张床垫的软硬度较为适中。床垫选择既不能硬到不能变形，也不能软到完全塌陷，所以大家要记好这个3:1的床垫软硬度比例。 二、贴合度测试 首先这里以正常的成年人为例，躺在床垫上，另一个人的手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就是我们常述的“软硬适中”。 三、特殊人群选择 特殊人群对床垫的要求也较为特殊，比如老人和几岁到十几岁的儿童少年，选择床垫软硬适中外尽量硬一点，对老年人和儿童的骨骼都有好处，切忌选择太软的床垫，软床垫睡久了老年人容易引发腰颈疾病，儿童少年则会发育不良，引发驼背等症状。还有孕妇在选择床垫时，应以孕妇的体重为参考，体重偏重的孕妇选择较硬床垫，反之可选择软硬适中床垫，同样不可太软。 看完这三点，不懂有没有解决您在选择床垫软硬度这上面的纠结点，虽然软硬度选好了，但是其他方面也要好好筛选，从整体床垫用材的健康，环保，是否睡得舒适等方面考虑，那么 祝大家能选到一床好床垫。

床垫，相信大家都不会陌生吧，它是为了保证消费者获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的物品，床垫材质繁多，不同材料的床垫能给人带来不同的睡眠效果。在我们现实生活中，常见的床垫材质有弹簧、乳胶等，而乳胶床垫可以说是经常被人们提到的一种床垫，也是非常适合人体结构与睡眠的一种床垫，但是对于乳胶床垫的使用寿命我们又了解多少，带着这个疑问，我们就一起往下看看。 乳胶床垫寿命不等于 使用时间 通常，床垫的 使用时间在5-7年。由于长时间面对人体挤压、汗液、尘螨和皮屑，这样会令床垫舒适度和安全性递减。 使用时间虽然被迫缩短，但并不代表床垫坏了，实际上它还能用，这就是所谓的床垫使用寿命。 床垫使用寿命与 使用时间是两回事，使用寿命体现的是质量，而 使用时间则指使用的舒适度和安全性。一张床垫的使用寿命长则承诺20年到30年，但能保证 舒适度和安全性的“ 使用期”则大多为6至8年。 要想延长床垫 使用时间，至少得铺个床垫保护罩或薄垫，才能减少床垫面料与人体的直接接触，从而减少污染。床垫要勤晒，天气好的时候多晒床垫，可有效减少内部污染。床垫要定期翻身，给床垫定期翻身可让长期接触身体的部分得到充分休息，降低污染。此外，有条件的消费者也可选择让专业人士上进行床垫保养，这种通过高压真空吸尘器对床垫进行的清理，虽不能百分百去掉污染物，但可大大提高床垫 使用时间。 乳胶床垫寿命-乳胶床垫的保养 1、使用前去掉床垫表层的薄膜胶纸，新买的床垫或多或少具有一定的味道， 是等床垫的味道散发一段时间后才使用。 2、定期翻转床垫，确保床垫承受力均匀。床垫使用后的一段时间里会有一定的磨损或者凹陷，这属于正常现象， 在每隔两个星期将床垫头尾对调一次，三个月后则每隔两个月底面旋转一次。持之以恒，可使床垫更加耐用。 3、乳胶床垫属于易氧化的床垫材质，使用过程中避免阳光紫外线直射，以免加快氧化速度。其次保持室内环境通风干燥，防止床垫回潮发霉的现象产生。 4、搬运时，不要随意挤压，折叠以免损坏床垫。使用过程中避免小孩在床垫上跳跃，导致内部弹簧变形，影响床垫使用的舒适度。 5、床垫如长期不使用，应该选用有透气性的包装物(如胶袋需要有透气孔)，并内置部分袋装干燥剂包装好，放置在干燥通风的环境里。