很多人都知道，在去选购床垫的时候，床垫应该选择“软硬适中”，还是“偏软”“偏硬”这可愁坏了不少人，“软硬适中”是个很模糊的概念，怎么样才算软？怎样才算硬？这个对于有纠结症的人来说，那就是天大的难题，今天，小编就带大家了解下“软硬适中”判别的几个方法，让您不在为此烦恼。 一、软硬度比例3:1 这个比例的意思就是床垫的厚度假如为3cm，压下去会塌陷1cm，那么这张床垫的软硬度较为适中。床垫选择既不能硬到不能变形，也不能软到完全塌陷，所以大家要记好这个3:1的床垫软硬度比例。 二、贴合度测试 首先这里以正常的成年人为例，躺在床垫上，另一个人的手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就是我们常述的“软硬适中”。 三、特殊人群选择 特殊人群对床垫的要求也较为特殊，比如老人和几岁到十几岁的儿童少年，选择床垫软硬适中外尽量硬一点，对老年人和儿童的骨骼都有好处，切忌选择太软的床垫，软床垫睡久了老年人容易引发腰颈疾病，儿童少年则会发育不良，引发驼背等症状。还有孕妇在选择床垫时，应以孕妇的体重为参考，体重偏重的孕妇选择较硬床垫，反之可选择软硬适中床垫，同样不可太软。 看完这三点，不懂有没有解决您在选择床垫软硬度这上面的纠结点，虽然软硬度选好了，但是其他方面也要好好筛选，从整体床垫用材的健康，环保，是否睡得舒适等方面考虑，那么 祝大家能选到一床好床垫。

乳胶床垫的厚度有五厘米的、十厘米的、十五厘米的不等，选用合适厚度的乳胶床垫对人们的睡眠息息相关。那么乳胶床垫的厚度是多少才合适，小编来帮助大家解答吧！ 首先，天然乳胶具有更好的回弹性，不会塌陷，抑制细菌和尘螨生长的抗菌，非常适合作为床垫材料。它可以贴合身体的轮廓，给予每个部位充分的支撑。在睡眠过程中经常改变睡姿的人，比较适合使用乳胶床垫，无论怎么翻滚都不会影响到同睡的人。乳胶床垫拥有数以百万计的内部相连的气孔，这些气孔让空气自由流通，能保持床垫干爽。注意尽量不要在太阳下暴晒床垫，以免影响使用寿命。 其次，在实际选择床垫的过程中，床垫厚度只是其中因素之一。乳胶床垫的厚度和床具高度的配合，也是我们需要考虑的因素。低矮的床具，与之配合的床垫厚度也比较小。其次要看你是准备如何使用的。市面上的乳胶床垫厚度一般有5CM、7.5CM、10CM、15CM、20CM。 一、乳胶床垫厚度——5厘米 建议搭配弹簧席梦思一起使用，提升睡眠品质的性价比之选。 适用人群： 适合所有体重小于60公斤的人或体重大于60公斤但喜欢睡软床垫的人使用这个厚度的床垫。 适合体重小于60公斤，有椎间盘突出、脊椎劳损疼痛症状的人搭配硬床板使用。 适合体重小于60公斤，生长发育期的少年儿童搭配硬床板使用。 二、乳胶床垫厚度——7.5厘米 建议搭配椰棕床垫一起使用，提升睡眠品质的性价比之选。如果是想直接铺在床板上也是可以，但是总体来说没有放床垫那么好。 适用人群： 适合所有体重大于60公斤的人或体重小于60公斤但不喜欢床垫太软的人使用。 适合体重大于60公斤，有椎间盘突出、脊椎劳损疼痛症状的人搭配硬床板使用。 适合体重大于60公斤，生长发育期的少年儿童搭配硬床板使用。 三、乳胶床垫厚度——10厘米 建议搭配板床一起使用，贴合性、承托性及性价比兼顾的品质之选。 适用人群：适合所有类型的人群直接铺设在床板上使用。 四、乳胶床垫厚度——15厘米 建议无需搭配床垫，放置在排骨床架上就可以了，乳胶床垫的性能展现，追求 性能体验的选择。 适用人群：适合所有类型的人群直接铺设在床板上使用。