负离子对人体的十大功效

1.呼吸系统： 负离子能促进鼻腔粘膜柱状上皮细胞形成，使支气管粘膜的纤毛运动加速，促进水肿消退，改善肺泡的换气功能 2.神经系统： 纯净的负离子，能穿透血脑屏障进入脑脊液，调节大脑皮层功能是兴奋和抑郁得以平衡，起到镇静镇痛作用 3.心血管系统： 负离子通过神经反射和体液作用，扩张冠状动脉，增加血流量改善心肌功能缓解心绞痛 4.消化系统： 负离子调节胃肠蠕动，促进消化和吸收，对结肠炎痢疾及习惯性便秘有良好的治疗效果 5.内分泌系统： 能通过血液循环，改善内分泌功能，提高性腺功能和改革甲状腺功能等 极化现象，促使有用的骨增殖，无用的骨溶解消失，并增加骨细胞代谢功能，对颈椎腰间盘突出类风湿关节炎风湿关节炎有明显改善作用 6.代谢系统： 促进机体新陈代谢，降低血中乳酸含量消除疲劳，提供高工作效率 7.免疫系统： 提高机体细胞免疫和体液免疫，增强机体抗菌能力 8.血液系统： 促使体红细胞网织红细胞血红蛋白血钙的增加，降低血糖血脂和血粘稠度 9.运动系统： 加强骨压电极化现象，促使有用的骨增殖，无用的骨溶解消失，并增加骨细胞代谢功能，对颈椎腰间盘突出类风湿关节炎风湿关节炎有明显改善作用 10.皮肤及五官科问题： 对皮肤神经末梢感受器有良好的作用，继而使皮下组织的酸碱度向碱性方面转化

睡出腰疼的原因分析——乳胶床垫

在欧洲，他们发现，消除疲劳，睡眠，必须使用天然床上用品，提供持续的支持和柔软的感觉。乳胶独特的特点，不仅可以满足消费者的需求，更符合回归自然的潮流的新生命，就是尊重自己，追求人生大的安慰。所以每年都有几百万欧洲人购买天然乳胶寝具。 1、选对床垫睡好觉。人的一生中，有三分之一时间是在睡眠中度过的。 睡觉的床垫的舒适程度对人的健康、体型影响非常大。床垫的软硬程度以软硬适中为好。即人睡上去后与人的体型、颈，背，腰，臀，腿自然曲线贴合的为好。人的体型不是直板式的，各部位是需要相应的力量支撑的。 如果睡比较硬的床垫则是强迫骨骼去适应床垫，让肩膀和臀部受力，反而会让人的身体骨骼变形。平躺下去，若能感觉到腰背部都能贴着床垫，身体各部位被床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实的感觉就是好床垫。 2、床垫太松软缺乏应有的承托和支撑力，都不是好床垫。 乳胶床垫接触人体的面积要比一般床垫接触人体面积多出不少，它可以分散人体重量的承受力，达到全方面支撑，具有矫正不良睡姿的功能。乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要。 和其他种类床垫相比，乳胶床垫不会产生噪音，无震动，有促进睡眠的作用。将头部重量平均吸覆，达到全方面支撑着，使你舒适安稳的入睡。 床垫是否适合自己和床垫的价格没有必然的联系，价格贵的床垫它的功能不一定就很好，这也提醒那些腰椎有问题的人们，需要结合自己的需求来选购床垫。