睡眠对于我们来说非常的重要，好的睡眠能让人看上去非常的精神。对于孩子而言，还能促进身体增高！那么，想要拥有好睡眠的前提条件就是要有一个好床垫，床垫与我们的睡眠有什么不可告知的秘密呢？ 一、新床垫可赶走压力 根据一个调查表明，新床垫能够降低人的压力感，令身体的不舒适感降低，从而促进深度睡眠的进行。 二、床垫成了过敏源 这里主要指的是尘螨。尘螨只能用显微镜才观察得到，它们主要以人类脱落的皮屑为食，所以在床铺上繁衍较快。尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要过敏原。定期用热水清洗床单及枕套可去除尘螨。购买床垫保护罩，罩上标有“防止过敏”的床垫更好。另外，还可使用真空吸尘器清洁床垫。 三、床垫的软硬度因人而异 床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫，70kg重的人可能认为比较软，但对于40kg的人来说可能过硬。过硬的床垫和过软的床垫都会让你整夜睡不舒服，影响睡眠质量，“软硬适中床垫”听起来似乎是 靠谱的，但只有真正在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。因此在决定购买床垫前， 少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。 四、果断换掉破损床垫 床垫填充物破损或弹簧有问题就表明要换新床垫了，但这不是换新床垫的 原因。当发现睡眠没以前好时，就要考虑换新床垫了，尤其当你发现在别人家睡得比在自家舒服时。 五、别在床上玩手机想工作 卧室应是睡觉放松的地方，若躺下的那一刻脑子里还在想工作便很难入睡。同样，上床后也不要玩手机等电子设备，电子设备发出的蓝光会干扰大脑的自然睡眠机制，会让人头脑非常清醒，影响入睡。 床垫的好坏与我们的睡眠息息相关。床垫的老化程度、干净程度、软硬度等等对睡眠的影响可大可小，在日常生活，要注意床垫的使用程度，在购买新床垫也要仔细选购噢！

大家在工作和学习劳累了 后，就需要通过睡眠来补充能量了。优质的床垫可以帮助我们提高睡眠质量，缓解身体的疲劳。床垫的种类是很多的，我们应该选择哪种材质环保的床垫来使用呢？ 天然乳胶 天然乳胶是没有污染的，是大家所喜欢的一种床垫材料。天然乳胶是橡胶树上面的树汁提取出来的，然后通过一定的生产加工的工艺制作而成，这样的材料是环保健康的，没有添加有害物质。通过这种材料做出来的床垫，对人体有良好的支撑作用，还缓解了疲劳，睡起来特别舒适，也减少了细菌的滋生。 记忆棉 记忆棉所做出来的床垫，让人体在睡眠过程中具有良好地支撑，床垫的回弹性能佳，也很透气，大家睡上了这样的床垫，对于身体的肩周、腰椎、脊椎都有良好的姿势放松和休息的作用，避免了腰酸背痛。 3D软体材料 3D软体材料让床垫的透气性增强，具有立体感的透气面孔，这样的床垫软硬适中，可以很好地缓解身体的疲劳，3D材料让空气和水都在自由地流通，睡起来特别舒适，夏季的闷热不再是烦恼，床垫特别耐用，抗压力好。 隔音棉 隔音棉作为新选床垫内材，触感柔软细腻，隔音棉在面层使床垫更好的与人体贴合、舒适支撑、放松肌体享受深度睡眠。同时，隔音棉具有消除（或隔离）弹簧及内材摩擦细微声音的作用。 床垫的材料是有很多种的，看客人对于床垫的追求和选择，必要的时候还可以找床垫厂家按照自己的要求来生产定制适合自己的床垫，这样的材料可以达到更环保和舒适，质量度更高。