睡眠对于我们来说非常的重要，好的睡眠能让人看上去非常的精神。对于孩子而言，还能促进身体增高！那么，想要拥有好睡眠的前提条件就是要有一个好床垫，床垫与我们的睡眠有什么不可告知的秘密呢？ 一、新床垫可赶走压力 根据一个调查表明，新床垫能够降低人的压力感，令身体的不舒适感降低，从而促进深度睡眠的进行。 二、床垫成了过敏源 这里主要指的是尘螨。尘螨只能用显微镜才观察得到，它们主要以人类脱落的皮屑为食，所以在床铺上繁衍较快。尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要过敏原。定期用热水清洗床单及枕套可去除尘螨。购买床垫保护罩，罩上标有“防止过敏”的床垫更好。另外，还可使用真空吸尘器清洁床垫。 三、床垫的软硬度因人而异 床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫，70kg重的人可能认为比较软，但对于40kg的人来说可能过硬。过硬的床垫和过软的床垫都会让你整夜睡不舒服，影响睡眠质量，“软硬适中床垫”听起来似乎是 靠谱的，但只有真正在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。因此在决定购买床垫前， 少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。 四、果断换掉破损床垫 床垫填充物破损或弹簧有问题就表明要换新床垫了，但这不是换新床垫的 原因。当发现睡眠没以前好时，就要考虑换新床垫了，尤其当你发现在别人家睡得比在自家舒服时。 五、别在床上玩手机想工作 卧室应是睡觉放松的地方，若躺下的那一刻脑子里还在想工作便很难入睡。同样，上床后也不要玩手机等电子设备，电子设备发出的蓝光会干扰大脑的自然睡眠机制，会让人头脑非常清醒，影响入睡。 床垫的好坏与我们的睡眠息息相关。床垫的老化程度、干净程度、软硬度等等对睡眠的影响可大可小，在日常生活，要注意床垫的使用程度，在购买新床垫也要仔细选购噢！

弹簧床垫的发明改变了人的睡眠习惯，从此人们不用睡冰凉坚硬的床了。如今的弹簧床垫种类繁多，为了满足每个不同睡眠习惯的人，床垫厂家制造出了不同结构的弹簧床垫，虽然弹簧床垫制造工艺传承已久，但并不是所有企业都热衷于制造弹簧床垫。所谓三百六十行，行行出状元，有些企业制造弹簧床垫水平很好，有些企业更擅长制造其他类型的床垫，那么问题来了，到底什么牌子的弹簧床垫 呢？ 弹簧床垫对睡眠的帮助 虽然中国人古代一直都是睡木床，中医也提倡睡硬床，认为硬床的支撑 。尽管如此，现在却没有几个人喜欢睡硬床了...硬床虽然支撑很好，但它也有不足之处，长期压迫肌肉会使身体局部血液不通，从而导致手脚麻痹。更有些睡眠姿势不好的朋友，睡醒了感觉头昏脑涨，完全没能充分发挥睡眠的作用。 而弹簧床垫很好的解决了这些问题，它充满弹性、面料柔软，不会因局部受力影响血液循环；论支撑性，独立筒弹簧床垫独特的七区弹簧分布设计，分别支撑人体七区受力点，使床垫软的同时又不失平衡，睡眠者后背如履平地。 什么牌子的弹簧床垫 涉足弹簧床垫生产的床垫品牌很多，没有谁能一口咬定什么牌子的弹簧床垫 。 风水轮流转，今天这个床垫品牌企业设计出了新型弹簧床垫，就能引来一片掌声；明天那个床垫品牌企业有了更加创新的弹簧床垫设计理念，又能吸引到一阵欢呼...睡眠知音床垫小编给大家推荐几个比较好的床垫品牌。 席梦思---弹簧床垫的 ：作为弹簧床垫的 ，席梦思的弹簧床垫无可厚非值得推荐。 睡眠知音床垫---推荐睡眠知音床垫是因为小编对自家床垫的自信与熟悉，睡眠知音的每一张床垫从生产到包装到出口，小编都非常熟悉，就像父母对孩子的期待与信任，打心底认定睡眠知音床垫是 的弹簧床垫品牌。 什么类型的弹簧床垫 ‘弹簧床垫什么类型好’这个话题已经说来说去了，弹簧床垫按照弹簧结构不同可以分为四种不同类型的弹簧床垫：独立筒弹簧床垫、连结式弹簧床垫、一线钢弹簧床垫、蜂巢式弹簧床垫。目前 的弹簧结构是独立筒弹簧，独立筒弹簧床垫也算是目前 的弹簧床垫了。 独立筒弹簧床垫：用纤维布袋把每一个弹簧密封，再把限定数额的弹簧串连在一起，固定。独立筒弹簧床垫又可以称之为袋装弹簧床垫，它的好处在于能够把独立筒弹簧按照人体七区分区布置于床架，提高床垫的支撑性，同时保留弹簧床垫的弹性与软度，弹簧与弹簧之间隔着布袋，床上翻动也不会有任何噪音。