床垫怎么选？这是所有人都会想知道的问题。因为床垫不仅仅关乎我们的睡眠质量，还间接关系到我们的身体健康。废话不多说，下面与大家说说床垫该怎么挑选吧。 首先，在挑选床垫之前，我们要判断，哪种床垫适合自己，它是否是一款健康的床垫。 判断的根据： 一、在使用这类床垫适合，无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都可以保持一定的生理曲线。 二、床垫的压强均等，床垫能够有效支撑人体重量的同时，还能分散人体压力，促进人体快速入眠。 三、材质方面，必须是健康环保的材质，质量上严格把关，在源头上拒绝甲醛的存在。 一张床垫大体是由三部分组成，面料，填充层，弹簧层。然后，在挑选床垫的过程中要注意的一些问题。 1.面料的选择 一款床垫品质的好坏可以在面料上直接看出来。一款优质的床垫，无论是床垫垫面绗缝工艺还是图案搭配，都是经过严格的技术控制和支撑，床垫整体松紧度一致，没有褶皱、跳线和浮线，床垫的边沿弧度均匀，没有露出毛边的现象。 2.弹簧的选择 弹簧乃是一款床垫的主体，弹簧的使用寿命决定了床垫的使用寿命。这里在选择弹簧床垫时候，应该注意，一款优质的弹簧床垫在人们睡觉翻滚时是没有其他声响，如果有响声，证明弹簧的质量有问题。 3.填充物的选择 弹簧是给及人体足够的承托力和一定的舒适感，而床垫内部的填充物也是决定床垫舒适度的条件之一。在选购床垫的时候避免挑选到内部填充物为黑心棉的床垫，这类床垫使用一段时间之后，人们就会出现过敏等问题，严重影响人体的健康。 4.尺寸的选择 床垫的大小也是要注意的点，对于卧室是比较大的家庭，可以选择1.8m*2.0m的床垫，床还是越大越舒服，翻身也不怕掉到床底。当然不喜欢大床的人，可以根据自身需求来决定床垫的尺寸大小。如果是一个人睡，1.5m左右宽的床垫就差不多了。 上面就是挑选床垫的几个点了，大家在去挑选床垫前可以参考参考，选择一款适合自己的床垫，给自己优质的睡眠环境。

在今天的中国，床垫的选择成为每一个关注自身睡眠健康的人必会讨论的话题，而选择一个能保障健康睡眠的、优质的床垫品牌更是我们常常所争论的焦点：到底什么样的床垫品牌才算是好？到底国产床垫品牌好还是进口床垫好？到底该如何分辨我所选择的床垫品牌的优劣呢？下面小编就为大家整理一下现在各类床垫品牌现状。 一：炒作性床垫品牌 在国内，许多床垫品牌打着“养生”的旗号招摇撞骗。用白化石头做就是玉石理疗床垫，用点艾叶沫子就是中药养生床垫，用点磁铁就是通血管降血压床垫，这样人分两种，一种是做传销的，一种专门坑老年人。睡在这样的床垫上，不仅不可能对健康产生任何益处，更有极大的可能造成更大的健康隐患。 二：实验性床垫品牌 现在国内许多所谓的只能床垫品牌，加个音响就是智能音乐床垫，加个定时器就是智能工作床垫，加个导热管就是智能恒温床垫，加个液压器就是智能升降床垫（医院用的都是），加个感应器就是智能测试床垫，目前床垫智能化伪需求比较多，不但不智能还很麻烦，创造是好事，但是一定要结合需求。 三、 进口床垫品牌 相比国内床垫市场的乱象，万幸部分 进口床垫品牌仍保持初心，不搞噱头，踏踏实实的做好每一张床垫。以德国进口的床垫为例，采用了睡眠研究实验室所自主研发的高分子全氧冷泡绵、LLQ长寿绵、零压舒缓绵等高科技床垫芯材。因此，每一张床垫都拥有 的 支撑度、环保性、舒适感，能迅速的助你进入深度睡眠之中。 到底什么样的床垫品牌才算是好？到底国产床垫品牌好还是进口床垫好？适合自己的床垫品牌才算是好的床垫，无论是国产的还是进口的，要符合人体的睡眠曲线，要适合个人的睡眠习惯、生活的需求等等，希望大家可以亲身体验床垫，找到合适的床垫品牌，实现深度睡眠。