床垫是现在生活中不可缺少的一件家居用品，大部分人购买弹簧床垫觉得软就是舒适，事实真的是这样吗?其实，应该根据个人的体质与年龄选购，并应遵循一些原则，才可你找到适合自己的弹簧床垫。 考虑床垫的尺寸大小。弹簧床垫选购时，将个人身高再加上20公分为 适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，更可减少睡眠时的压迫感。 现在的床垫市场，床垫质量良莠不齐，在选择床垫的时候要注意观察其质量，在购买弹簧床垫选购应选择信誉良好、售后服务完善及品质有保障的知名品牌。 弹簧床垫选购应以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对脊椎的支援力及是否能让脊椎得到良好、均匀的支撑，不可光以手或臀部压触床垫，弹簧床垫选购时应该先试躺一下，感受其床垫的触感及软硬度。 选购床垫的时候也有许多要注意的事情，选择一款适合自己的床垫可以帮助改善睡眠质量，好的睡眠质量才能保证第二天的精神状态。

很多年轻小伙伴在选择床垫的时候都偏向于选择软一点的，但是又担心太软会不会对脊椎造成什么影响，今天就分享下太软的床垫我们买回家该如何正确使用？ 如果你家的床是排骨架，就可以试试把排骨架拿掉，换成平板。因为排骨架的床有一定的弹性，比起普通的平板床，要软一点。所以去掉排骨架，改成一般的平床板，床就会变硬，能够改善床垫睡起来感觉太软的问题。 软床睡得不舒服，很可能是因为腰部没有得到足够的支撑力，向下凹陷导致的。所以可以在腰部放上一个硬的三角形木板，增加腰部支撑力，就能缓解床垫太软的问题。 也可以在上面添加一层棕垫，棕垫偏硬，就能解决太软的问题。 买质量比较好的棕垫，劣质棕垫有可能会有甲醛等有害的物质，而 的棕垫还能起到安神和护脊的作用。 还可以拿出夏天所用的席子铺在软垫子上，是那种卷起来像柱子，用整片竹板穿线做的那种。夏天可以直接铺上床上，增加床垫硬度。冬天担心太凉，可以在凉席上铺上床单、被褥，非常灵活。一物多用，实惠又简单。 家里要是没有其他的道具或是席子，又不想买新的棕垫，就可以直接找到和床位相匹配的木板，铺在软垫的下面，也可以解决垫子太软的问题。