人这辈子 幸福的事情就是睡觉休息了，尤其是都市忙碌的年轻人，工作 回到家，肯定是想全身心放松，这时候一个舒适的床要比任何物品都来得实惠。所以咱这辈子弄一张好床垫 是没错的，别管什么房子大小，什么地点位置，一张床垫轻松搞定你疲惫的身心。 再来说说当今主流床垫，无非就两种，天然乳胶和独立弹簧，再有就是二者合一的。咱们就先来说说乳胶床垫吧，别的不说，乳胶那真的柔软、透气、舒适的代名词，睡上一晚真的毫无压力，可以全身心地得到释放，真的叫人爱不释手啊。 可缺点也非常的多，首先它非常娇贵，不能日晒不能风吹，不能遇水不能磨损，一个床垫活得比咱们都金贵，有时候你会分不清到底谁是床。再有天然乳胶床垫真的非常容易被氧化，能够达到经久耐用的乳胶床垫 是合成的。 弹簧床垫则不同，其做工耐用精致，使用寿命长久，适合多个年龄段使用，优点多的我都说不完。这一切都要归功于内置的独立弹簧，其材质结实耐用，结构稳固结实，可以承受身体各个部位重压，弹性好柔韧性高。同时也适合老人小孩这一类特殊人群使用。 但弹簧床垫的缺点也很多，首先是弹簧床垫一般为串联结构，一个简单的翻身都有可能让整个床动，深度睡眠可能会让肌肉处在高度紧张的状态中，容易出现颈肩僵硬和腰部酸痛，而且内置钢丝表面会有化学物质，如果床垫受潮弹簧就会被腐蚀，严重影响使用寿命和身体健康。 也不是没有更 的床垫，正是因为现在的人越来越会享受，所以床垫也一直在改良，设计师把乳胶和弹簧床垫合二为一，摒弃了它们的不足之处，一半弹簧，一半乳胶填充，让睡眠更加舒适放松，受力面积更匀称，就算是夜晚起夜也不会干扰到对方，并且提升了床的使用寿命。 再说一点，床垫其实还是得我们自己去感受，网上看价格，实体店去感受，然后相互对比选择 适合自己的，对于床垫咱可真不要对付了事啊。

目前上市场的床垫主要分为弹簧床垫、泡沫式床垫和填充式床垫，品牌来说也很多，每款床垫都有其优点。怎样选择一款好床垫，提升睡眠质量呢。这里，让我来帮你解答床垫什么样的好，床垫的选购技巧。 我们都知道评价一款好床垫至少应该有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。那么究竟怎样才能选到这样的好床垫呢，有如下床垫选购技巧： 什么样的床垫好，主要看2个指标： 软硬度:预防医学专家认为， 的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感，这就要求床垫的软硬度要适中。 透气性:皮肤表面分布着300万个细密的毛孔，这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，调节身体的温度和正常的机能，晚上是细胞分裂 旺盛的时间，如果床垫的材质不能透气排汗，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、过敏，长久也会影响内分泌功能。 床垫选购技巧支招： 1.一看即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。 2.用手均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好， 躺上去感受5分钟。 3.拍打床垫，听弹簧在拍动下的声音，如果有均匀的弹簧鸣声，说明弹簧较好。如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。