3D床垫图片宣传虚假夸大，购买时需谨记这几点

一、3D床垫的好处 3D床垫优点是其他床垫难以拥有的，它 大的特点就是绿色环保、纯无危害。好的品牌，可以将3D床垫设计得很好，结合人体工程学和云弧工艺，可使得3D床垫能够促进睡眠，有效提升睡眠质量，减少失眠情况、预防皮肤过敏、维持空气湿度等……想要睡得好，选择3D床垫准没错。可惜的是，市场存在了过多的夸张宣传，这些3D床垫图片宣传都极度夸大效果，假的3D床垫充斥在里面，会危害消费者的健康。 二、怎样避免买到假的3D床垫 避免买到假的3D床垫， 的办法就是掌握寻找真3D床垫的方法。其实只要大家掌握了三个方法，那么选择起来就很容易了。 1、要学会观察。购买3D床垫时要注意上面的品牌是否具有官方认证，是否是大品牌，生产机构是否存在，这些，都是维护自身权益的有效手段。 2、要学会闻味道。有实力的品牌，做的都是纯3D床垫，不存在有害化工材料添加情况。因为是高品质3D，所以闻起来不会有刺鼻味道，也不需要添加过度的香精。 3、3D的材质是很柔软很有弹性的，摸起来能够明显感觉得它的细腻。化工合成3D则是亮度很高，摸起来比较粗糙，不适合拿来做床垫。 三、大品牌的优势 经过了官方认证的3D床垫品牌，其实力都很强大。睡眠知音也是一家实力雄厚的企业。睡眠知音3D床垫的原料很珍贵，是选自7°N黄金产胶带的生长了20~25年的三叶特种橡胶树的3D，不是其他品牌所能够匹敌的，价值非常大。床垫有着科学的设计，使用国内进口设备生产出来的睡眠知音3D床垫，有三个系列：小蛮腰呵护系列、龙鳞悬浮系列和小蛮腰经典系列，不同群体，适合不同的系列，满足大众的喜好。 在3D床垫制作方面，睡眠知音采用18℃低温发泡工艺，每款3D床垫都能够达到93%.的3D含量，行业内实现技术突破。如此 的3D床垫，睡眠知音的价格却比其他品牌低一些，这也是睡眠知音被大众所喜爱的原因。选择睡眠知音3D床垫，就可拥有更舒适的睡眠。

你到底要睡多久？

如果每天早晨你都需要一个闹钟才能把你唤醒，甚至闹钟对你都不管用而常常睡过头——你的睡眠肯定不够。 睡眠需多少 到底睡多长时间才称得上是充足呢？这实在没有标准答案。睡眠时间和很多因素有关，包括基因、性别、年龄等，并且每个人的睡眠时间也不是固定的的，会随着年岁的增长或环境的改变而变化。 睡眠也是讲究天时和地利的。除了一张舒适的床和一间合适的房，什么时候睡觉也很重要。有研究表明，在体温达到 点之前，要紧接着睡够六小时才好。由于人的体温在早晨六点左右达到 值，由此看来，应该每晚12点前上床睡觉才是。 睡眠不足危害大 尽管在到底需要多少睡眠这一问题上尚存在许多争论，可是睡眠不足有害健康——这一点是毫无争议的。睡眠不足会导致血压升高、体重增加和炎症反应，增加罹患心脏病和糖尿病的风险。另外，可能大多数人都经历过，睡眠不足会使人情绪低落，脾气暴躁，思维缓慢，反应迟钝。可以说，睡眠不足，实在是我们身心健康的大敌。 然而，我们似乎总能找到比睡觉更重要的事情。无休无止的加班，繁重紧张的科研，让人心痒痒想要继续看下去的电影，让人欲罢不能想要一直玩下去的游戏……在许多人的生活中，这些事情的优先级是高于睡眠的。当你牺牲了睡眠，做了许多其他你认为有意义的事情， 终却换来了日益迟钝的大脑，渐渐变差的身体，以及时常造访的疾病，你会发现，那些你用睡眠换来的东西，不过都是浮云。 确定适合你的睡眠时间 如何确定自己到底需要多长的睡眠？一只闹钟就足够了。试着提前一刻钟上床睡觉，第二天你还需要闹钟吗？如果是，再提前一刻钟睡觉，直到你再也不需要闹钟，一觉睡到自然醒。这样你就知道自己需要多少睡眠了。 另外，你依赖咖啡吗？每天要喝好几杯才能保持清醒进入工作状态？如果是，你的睡眠很可能不充足。 不过，如果你不是那种极端的长睡眠者，每天都睡了七个半小时以上，可是醒来仍觉得头昏脑胀，很可能你睡觉时深睡眠不够，大脑没得到充分休息。不过，也有可能是睡眠呼吸暂停悄悄侵袭了你。睡眠呼吸暂停的典型症状就是打鼾。如果出现这样的状况，你可能需要去看医生了。