在大城市，打工一族需要早上早起赶车去上班，为了不上班迟到被罚，晚上睡眠质量也必须要好，保证早睡早起，精神状态好，我们一起来了解床垫的现状吧！ 要不你以为家里的老人小孩，还包括你，隔三差五地过敏，起红疹是谁在作妖？！那怎么办？！把垫在下面的床褥换成......天然乳胶床垫啊！回弹快、承托力强，睡着舒服，醒来精力无限的，自带防螨属性的天然乳胶床垫，不知道大家是不是这样，反正小编很挑床，太软太硬都不行。 要小编说，看再多，痛心再多次都没用，毕竟螨虫的爪子长这样啊！有倒钩有绒毛，就算能用热水烫光，太阳晒光，螨虫的尸体还是在床褥上牢牢扒着。。。 床垫太软的话，承托力不行，早上醒来的感觉就像晕车，特别难过；太硬的话，一晚上只能身体只能绷着，不能放松，第二天的骨头就像被火车碾了又碾…直接把天然乳胶床垫铺到了自己睡的硬板床上，刚躺下去就知道，这就是我一直寻找的感觉！不软不硬、硬中带软、软中带硬，刚！刚！好！ 关键是！睡眠质量都变好了！以前躺到床上，要一直翻来覆去找舒服的睡姿，可是换了天然乳胶床垫， 大的感受就是，别管什么姿势躺下来，都能完完全全放松僵硬了 的身体，超舒服的。 自从有了天然乳胶床垫，早上赖床，上班迟到好几次！大家都知道，商场的大床垫其实就是3层：弹簧、填充层和面料，就算是 的也要大几千。如果不是新婚人士，很少有谁中途想换掉家里那个又大又重的床垫。 即使天然乳胶床垫的好处那么多，我们应该正确地使用，让天然乳胶床垫为我们的睡眠保驾护航，为我们事业发展提供动力。

很多人都知道，在去选择购买床垫的时候，床垫应该选择“软硬适中”，还是“偏软”“偏硬”这可愁坏了不少人，“软硬适中”是个很模糊的概念，怎么样才算软？怎样才算硬？这个对于有纠结症的人来说，那就是天大的难题，今天，小编就带大家了解下“软硬适中”判别的几个方法，让您不在为此烦恼。 1、软硬度比例3:1 这个比例的意思就是床垫的厚度假如为3cm，压下去会塌陷1cm，那么这张床垫的软硬度较为适中。床垫选择既不能硬到不能变形，也不能软到完全塌陷，所以大家要记好这个3:1的床垫软硬度比例。 2、贴合度测试 首先这里以正常的成年人为例，躺在床垫上，另一个人的手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就是我们常述的“软硬适中”。 3、特殊人群选择 特殊人群对床垫的要求也较为特殊，比如老人和几岁到十几岁的儿童少年，选择床垫软硬适中外尽量硬一点，对老年人和儿童的骨骼都有好处，切忌选择太软的床垫，软床垫睡久了老年人容易引发腰颈疾病，儿童少年则会发育不良，引发驼背等症状。还有孕妇在选择床垫时，应以孕妇的体重为参考，体重偏重的孕妇选择较硬床垫，反之可选择软硬适中床垫，同样不可太软。 看完这三点，不懂有没有解决您在选择床垫软硬度这上面的纠结点，虽然软硬度选好了，但是其他方面也要好好筛选，从整体床垫用材的健康，环保，是否睡得舒适等方面考虑，那么 祝君选到一床好床垫。