床垫厚度多少为宜？

人每天工作辛苦劳作就是为了提高生活质量，在 的劳累过后，躺在柔软的床垫上，能缓解大部分的疲劳。试想一下，如果你的床总是发出咯吱咯吱的声音，还能保证良好的睡眠吗？ 不说质量问题，如果床垫总发出怪声，那一定是床垫太薄了，人直接压到弹簧上，弹簧摩擦发出声音。长期这种情况，不仅影响了睡眠质量，严重时导致腰酸背痛，骨质增生，那么床垫厚度多少为宜呢？ 其实，床垫并非越厚越好。床垫的性能好坏体现在承托力好不好。尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。 一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧床垫 为理想。 另外，需要注意的床垫是睡眠的硬件，一张合适的床应该比你的身体长20-30厘米，并且床垫和床架要完全吻合。

哪种床垫对睡眠好，大家喜欢睡眠知音的原因是什么

大家应该都有生活中的睡眠困扰，在现代社会，每个人需要承担的责任都是巨大的，在职场之中，不管是男人女人，都背负着巨大的压力。长期的精神负担会导致失眠，床垫的不好影响着身体的恢复。其实有办法改变这一切的，是时候该换一个好床垫了。 一、什么才是 的床垫 身体的机制是很强大的，只要晚上休息得好，睡得够好，就可以恢复身心，让新的 重新充满活力。想要晚上休息得好，就得有健康又规律的生活习惯，这可以辅助睡眠。睡眠环境也不能马虎，要保持环境卫生，不能有异味，空气要流通，能阻隔声音。睡眠床垫更要认真选择，好的床垫胜过一切，它是提示睡眠质量的 小帮手。国内有一家源自国内技术的乳胶床垫专业品牌睡眠知音，销售的天然乳胶床垫不止品质好，睡眠效果更好。 二、为什么说睡眠知音的睡眠效果很好 睡眠知音的优势有三点，每一点都可以提示睡眠质量，放松身心。 ，睡眠知音的原料不一般，是进口泰国的优质乳胶，是生长在7°N黄金产胶带的有着25年树龄的三叶特种橡胶树的汁液。这种乳胶远胜一般品质的乳胶，是真正得高品质好乳胶； 第二，睡眠知音的技术不一般，是使用国内先进生产设备，采用18℃低温发泡工艺制造乳胶床垫，乳胶床垫弹性好，乳胶含量可达到93%.； 第三，睡眠知音的设计不一般，是专业团队精心研发出来的好床垫，有，有专业的健康睡眠研究中心，设计的床垫结合人体工程学和云弧工艺，床垫面并联风路，提示睡眠质量的同时还可以减轻疲劳、防螨抑菌，精心呵护皮肤。 三、为什么大家喜欢睡眠知音 睡眠知音天然乳胶床垫的品质这么好，设计这么好，提示睡眠质量的效果这么好。在同性价比中的其他品牌售价都很高，睡眠知音天然乳胶床垫却不到1k，还可以七天无理由退换，它的宗旨，就是为大众带来健康睡眠。