随着老龄化社会的逐渐成型，越来越多的老年人需要舒适安稳的睡眠。那么，老年人如何选上适合的床垫，晚上睡个舒服的觉。 参考下面的三点，让老年人轻松选上适合的床垫，晚年生活更愉悦。 一、[避免较软床垫] 由于老年人身体技能退化，以及早年工作环境或者行为习惯造成的腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛、骨质疏松等毛病。如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而产生不适感，一觉醒来腰酸背痛也是常事。且太软的床垫支撑力不足也不利于老年人翻身或者起床。 像偏硬一点的弹簧床垫，使得老年人在仰卧时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧是保持腰椎不侧弯，会让老年人睡得舒服一点。 二、[床垫“零”噪音，睡得踏实] 很多老人表示，容易被床垫里面弹簧产生的“咯叽”响声惊醒，一旦发生这种状况，再想进入睡眠就非常难。“零”噪音床垫表现比较好的，独立袋装弹簧床垫算其中之一。其主要支撑结构是弹簧，每个弹簧由无纺布分别包装，独立工作互不干扰，并且有乳胶床垫，隔音棉等填充物作缓冲，将噪音减至“零”状态。 三、[床垫贴身透气，干净舒爽] 老年人很多时候都睡得规矩，翻身次数少，因此床垫的透气性一定要好，以防床垫因汗气不能及时排出而潮湿，导致身体出现湿疹等状况。另外就是有的老年人床上卫生因行动不便可能不能经常清理，那么不透气的床垫更会加重细菌的滋生，对老人身体造成一定的损害，影响睡眠。 市场上形形色色的床垫多不胜举，很多床垫商家针对老人都有性能优质的床垫推荐。像睡眠知音床垫这样的品牌商家，经过多年的探索与研发，旗下就有推出适合老年人睡眠的床垫。当然适不适合， 去门店亲身体验下。 当然适合老年人睡眠的床垫不仅仅包含这些特征，它应该是很多功能的一个大集合。比如床垫不宜太厚，要方便老人上下床。床垫四周也不宜太硬，应采用圆滑设计，以防磕碰等。

床垫的气孔有什么作用呢？当然是用来透气的呀！当晚上睡眠时，可以挥发我们人体排出的汗液和其他物质。乳胶床垫的透气性佳，有良好的网状结构，可以让床垫特别透气和舒适，这样良好的睡眠环境，能减少大家在晚上睡眠时的翻身次数，让好的睡眠质量每天都会延续。 床垫是我们睡眠生活中很重要的物品，在选择床垫时要小心谨慎，要挑选适合自己的床垫，床垫要环保舒适，透气性佳，无论床垫的面料、填充物质，还是弹簧，都必须符合人体的睡眠质量标准。 对于床垫厂家来说，床垫的原材料和生产设备是特别重要的，有了先进的生产设备，还需要选购好优质的原材料，这样就可以生产出符合人们睡眠使用的床垫。床垫的原材料要环保、透气、耐用，床垫厂的工人需要认真地做好床垫方面的生产，注重床垫的生产质量和数量，不断地为大家提供优质的床垫，这样的床垫才更受大家的欢迎和选用。 优质的床垫可以正常使用八年甚至十年，在床垫的使用过程中需要我们做好保养，注重床垫的除尘、除螨，床垫的均匀受力，避免单点受力过重。 随着生产技术的提高，床垫市场上面会出现更多好的产品，越来越注重人们的睡眠需求和真实体验。床垫的透气性也是好床垫的重要参考标准，通过这种透气性，让床垫的螨虫和细菌滋生变少，也有利于大家的睡眠和休息。