随着老龄化社会的逐渐成型，越来越多的老年人需要舒适安稳的睡眠。那么，老年人如何选上适合的床垫，晚上睡个舒服的觉。 参考下面的三点，让老年人轻松选上适合的床垫，晚年生活更愉悦。 一、[避免较软床垫] 由于老年人身体技能退化，以及早年工作环境或者行为习惯造成的腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛、骨质疏松等毛病。如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而产生不适感，一觉醒来腰酸背痛也是常事。且太软的床垫支撑力不足也不利于老年人翻身或者起床。 像偏硬一点的弹簧床垫，使得老年人在仰卧时保持腰椎正常的生理前凸，侧卧是保持腰椎不侧弯，会让老年人睡得舒服一点。 二、[床垫“零”噪音，睡得踏实] 很多老人表示，容易被床垫里面弹簧产生的“咯叽”响声惊醒，一旦发生这种状况，再想进入睡眠就非常难。“零”噪音床垫表现比较好的，独立袋装弹簧床垫算其中之一。其主要支撑结构是弹簧，每个弹簧由无纺布分别包装，独立工作互不干扰，并且有乳胶床垫，隔音棉等填充物作缓冲，将噪音减至“零”状态。 三、[床垫贴身透气，干净舒爽] 老年人很多时候都睡得规矩，翻身次数少，因此床垫的透气性一定要好，以防床垫因汗气不能及时排出而潮湿，导致身体出现湿疹等状况。另外就是有的老年人床上卫生因行动不便可能不能经常清理，那么不透气的床垫更会加重细菌的滋生，对老人身体造成一定的损害，影响睡眠。 市场上形形色色的床垫多不胜举，很多床垫商家针对老人都有性能优质的床垫推荐。像睡眠知音床垫这样的品牌商家，经过多年的探索与研发，旗下就有推出适合老年人睡眠的床垫。当然适不适合， 去门店亲身体验下。 当然适合老年人睡眠的床垫不仅仅包含这些特征，它应该是很多功能的一个大集合。比如床垫不宜太厚，要方便老人上下床。床垫四周也不宜太硬，应采用圆滑设计，以防磕碰等。

床垫的发展已经有很长的历史了，弹簧床垫目前已成为主流。人们健康舒适睡眠的追求，不再是单独的床身，床垫成了影响睡眠质量的重要部分。成熟的弹簧技术让床垫的结构和构造更为复杂的同时保持稳定。相对于整网弹簧，独立弹簧的出现对健康睡眠的意义更为重大。 独立弹簧的特点 独立弹簧是每个弹簧独立成袋，单个弹簧袋以纤维袋、棉袋装载，不同列之间另作固定连结排列。每个弹簧体独立运作，单独压缩。 独立弹簧床垫的优势 独立弹簧床垫相对于传统的一线整网弹簧、拉丝弹簧，规避了承重后不稳，容易有声音的弱点。单独受力，承压力更大。单个独立包装，减少了金属弹簧之间摩擦的声响，无声静音。 独立弹簧床垫的功能分区 不断进步的制造技术，让独立弹簧床垫的设计更加人性化。床垫的分区从五区，发展到七区和九区，头、颈、脊椎、腰、腿等各个身体部位根据重力不同，单独受力。 独立弹簧床垫单独差异化承重 独立弹簧床垫承受身体重力较大的分区，会配备相应承托力更大的拉力，如腰背部、臀部，从而使身体各个部分都可以获得有力支撑，获得舒适睡眠同时保持健康体魄。 优质的床垫可以有效承托人体各部位压力，保持脊椎平直，避免脊腰椎疾病发生。而独立弹簧床垫科学的人体工学设计很好的满足了这一点。使用乳胶床身，达到睡眠时人体与床面的完全贴合，与独立袋筒装弹簧形成双重助眠，无噪音，更安睡。 选好床垫，才有好睡眠。