大家在工作和学习劳累了 后，就需要通过睡眠来补充能量了。优质的床垫可以帮助我们提高睡眠质量，缓解身体的疲劳。床垫的种类是很多的，我们应该选择哪种材质环保的床垫来使用呢？ 天然乳胶 天然乳胶是没有污染的，是大家所喜欢的一种床垫材料。天然乳胶是橡胶树上面的树汁提取出来的，然后通过一定的生产加工的工艺制作而成，这样的材料是环保健康的，没有添加有害物质。通过这种材料做出来的床垫，对人体有良好的支撑作用，还缓解了疲劳，睡起来特别舒适，也减少了细菌的滋生。 记忆棉 记忆棉所做出来的床垫，让人体在睡眠过程中具有良好地支撑，床垫的回弹性能佳，也很透气，大家睡上了这样的床垫，对于身体的肩周、腰椎、脊椎都有良好的姿势放松和休息的作用，避免了腰酸背痛。 3D软体材料 3D软体材料让床垫的透气性增强，具有立体感的透气面孔，这样的床垫软硬适中，可以很好地缓解身体的疲劳，3D材料让空气和水都在自由地流通，睡起来特别舒适，夏季的闷热不再是烦恼，床垫特别耐用，抗压力好。 隔音棉 隔音棉作为新选床垫内材，触感柔软细腻，隔音棉在面层使床垫更好的与人体贴合、舒适支撑、放松肌体享受深度睡眠。同时，隔音棉具有消除（或隔离）弹簧及内材摩擦细微声音的作用。 床垫的材料是有很多种的，看客人对于床垫的追求和选择，必要的时候还可以找床垫厂家按照自己的要求来生产定制适合自己的床垫，这样的材料可以达到更环保和舒适，质量度更高。

很多人都知道，在去选择购买床垫的时候，床垫应该选择“软硬适中”，还是“偏软”“偏硬”这可愁坏了不少人，“软硬适中”是个很模糊的概念，怎么样才算软？怎样才算硬？今天小编就带大家了解下选择合适床垫的几个方法，让您不在为此烦恼。 1、软硬度比例3:1 这个比例的意思就是床垫的厚度假如为3cm，压下去会塌陷1cm，那么这张床垫的软硬度较为适中。床垫选择既不能硬到不能变形，也不能软到完全塌陷，所以大家要记好这个3:1的床垫软硬度比例。 2、贴合度测试 首先这里以正常的成年人为例，躺在床垫上，另一个人的手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就是我们常述的“软硬适中”。 3、特殊人群选择 特殊人群对床垫的要求也较为特殊，比如老人和几岁到十几岁的儿童少年，选择床垫软硬适中外尽量硬一点，对老年人和儿童的骨骼都有好处，切忌选择太软的床垫，软床垫睡久了老年人容易引发腰颈疾病，儿童少年则会发育不良，引发驼背等症状。还有孕妇在选择床垫时，应以孕妇的体重为参考，体重偏重的孕妇选择较硬床垫，反之可选择软硬适中床垫，同样不可太软。 看完这三点，不懂有没有解决您在选择床垫软硬度这上面的纠结点，虽然软硬度选好了，但是其他方面也要好好筛选，从整体床垫用材的健康，环保，是否睡得舒适等方面考虑。