在大城市，打工一族需要早上早起赶车去上班，为了不上班迟到被罚，晚上睡眠质量也必须要好，保证早睡早起，精神状态好，我们一起来了解床垫的现状吧！ 要不你以为家里的老人小孩，还包括你，隔三差五地过敏，起红疹是谁在作妖？！那怎么办？！把垫在下面的床褥换成......天然乳胶床垫啊！回弹快、承托力强，睡着舒服，醒来精力无限的，自带防螨属性的天然乳胶床垫，不知道大家是不是这样，反正小编很挑床，太软太硬都不行。 要小编说，看再多，痛心再多次都没用，毕竟螨虫的爪子长这样啊！有倒钩有绒毛，就算能用热水烫光，太阳晒光，螨虫的尸体还是在床褥上牢牢扒着。。。 床垫太软的话，承托力不行，早上醒来的感觉就像晕车，特别难过；太硬的话，一晚上只能身体只能绷着，不能放松，第二天的骨头就像被火车碾了又碾…直接把天然乳胶床垫铺到了自己睡的硬板床上，刚躺下去就知道，这就是我一直寻找的感觉！不软不硬、硬中带软、软中带硬，刚！刚！好！ 关键是！睡眠质量都变好了！以前躺到床上，要一直翻来覆去找舒服的睡姿，可是换了天然乳胶床垫， 大的感受就是，别管什么姿势躺下来，都能完完全全放松僵硬了 的身体，超舒服的。 自从有了天然乳胶床垫，早上赖床，上班迟到好几次！大家都知道，商场的大床垫其实就是3层：弹簧、填充层和面料，就算是 的也要大几千。如果不是新婚人士，很少有谁中途想换掉家里那个又大又重的床垫。 即使天然乳胶床垫的好处那么多，我们应该正确地使用，让天然乳胶床垫为我们的睡眠保驾护航，为我们事业发展提供动力。

常识告诉我们，睡硬床对身体好，特别是老人和小孩， 是睡硬板床。可实际上，依科学来讲，过硬或者过软的床垫都不利于身体健康。真正好的床，应该是适合人体曲线且软硬适中的。那么，怎样选择合适的床垫呢？首先应该弄清楚：现在的床垫都分哪些种类，以及它们都存在什么优缺点。 1、弹簧床垫 弹簧床垫其内部由若干个弹簧组织而成。它的优点是弹性好，非常透气，但是这类床垫相对较软，腰椎不好的人得慎重选择。现在的弹簧床垫主要分两种工艺：整网弹簧和独立弹簧。 整网弹簧又称连体弹簧，单个的弹簧勾连在一起，形成一整面；独立弹簧是将每一个弹簧施压后，单独装在一个袋子里，再排列制成一张床网。总体来说，独立弹簧要比整网弹簧好，因为它有独立支撑作用，伴侣翻身、起身能做到互不干扰。 2、乳胶床垫 现在乳胶床垫很吃香，柔软、有弹性、防虫防螨的特点很受欢迎和喜爱。国内的乳胶床垫纯度都在40%~80%之间，越厚越软越贵，不过很多人睡这么软会感到不舒服。一般来说，乳胶床垫是在弹簧床垫之上用到乳胶垫，1~2cm的厚度就很适宜，太厚的可能会过软。 3、记忆棉床垫 记忆棉又称为慢回弹海绵，它在受压力下陷时不会表现出强烈的反弹力，而是在压力解除后慢慢恢复原状。另外，它具有一定的感温性，能根据人体不同温度提供适合的软硬程度。因此记忆棉的价格比普通海绵要高很多，经常作为弹簧床垫里的填充物。记忆棉床垫能够吸收并分解人体的压力，让人就像浮在云端一样，全身血液通畅，睡得非常舒适。 随着科技的发展，如今还出现了水床垫、3D床垫、充气床垫等。总之各有优缺点，各有适合的场合。我们在了解了各种类床垫的优缺点之后，应该根据使用者的身体状况和自己想要的睡眠体验，来综合选择床垫。