很多年轻小伙伴在选择床垫的时候都偏向于选择软一点的，但是又担心太软会不会对脊椎造成什么影响，今天就分享下太软的床垫我们买回家该如何正确使用？ 如果你家的床是排骨架，就可以试试把排骨架拿掉，换成平板。因为排骨架的床有一定的弹性，比起普通的平板床，要软一点。所以去掉排骨架，改成一般的平床板，床就会变硬，能够改善床垫睡起来感觉太软的问题。 软床睡得不舒服，很可能是因为腰部没有得到足够的支撑力，向下凹陷导致的。所以可以在腰部放上一个硬的三角形木板，增加腰部支撑力，就能缓解床垫太软的问题。 也可以在上面添加一层棕垫，棕垫偏硬，就能解决太软的问题。 买质量比较好的棕垫，劣质棕垫有可能会有甲醛等有害的物质，而 的棕垫还能起到安神和护脊的作用。 还可以拿出夏天所用的席子铺在软垫子上，是那种卷起来像柱子，用整片竹板穿线做的那种。夏天可以直接铺上床上，增加床垫硬度。冬天担心太凉，可以在凉席上铺上床单、被褥，非常灵活。一物多用，实惠又简单。 家里要是没有其他的道具或是席子，又不想买新的棕垫，就可以直接找到和床位相匹配的木板，铺在软垫的下面，也可以解决垫子太软的问题。

我们现在家庭使用的床垫， 早还是从国外传入我们国家来的。我们从小到大睡的更多是硬板床，不那么注重床上用品和床垫、皮床等等睡眠寝具。现在的经济发展是非常快速的，人们的物质需求也是不断加大，不再满足于硬板床的睡眠寝具，越来越注重床垫的工艺、功能、款式。在床垫市场上也会有进口的床垫，即使价格比较贵，也会有人特别青睐，就希望选择进口的床垫来体验，让进口的床垫带来舒适的好睡眠。我们亚洲人是否适合睡这些进口的床垫呢？国人应该睡哪种床垫比较合适？我们一起来探讨吧。 我们就该选择国外的床垫吗？也不是，国内与西方人人体身材结构有差异，床垫的需求上也不尽相同。而过硬的床垫其实容易造成血液循环不畅，翻身频繁影响睡眠等。如果选择了不适合自己的床垫，就会危害到身体健康。 进口床垫适合亚洲人吗 而合适需要结合自身需求，床垫功能与质量等多方面考虑，不能一概而论。不管是中国人还是西方人，其实适合的床垫只有一种：合适的床垫。如何找到合适的床垫，购买前就需要多多结合自身情况去了解再做选择。 现在国内的床垫品牌也是慢慢成长起来的，注重国人的睡眠质量的提升以及床垫产品的升级换代。在参考和借鉴国际先进的床垫设计和生产经验后，融入国内的一些本土气息，不断研发出适合国人睡眠习惯的床垫，这样的床垫也是有很大市场的，让崇洋媚外的思想逐渐抛弃，让国内的床垫品牌越来越受追捧。