人 的生活状态就是：吃喝玩乐工作睡眠。而睡眠时间起码占了 当中的三分之一，所以，拥有一个好睡眠相当的重要。而睡眠质量的好坏与床品息息相关，特别是床垫，那么要怎么样挑选好床垫呢？在挑选床垫前，我们应该要知道一些关于睡眠的知识，床垫的知识，知己知彼，才能下手选好床垫。 睡眠对于每个人来说都是至关重要的，良好的睡眠质量能帮助我们拥有更充沛的精力和更健康的身体，所以，每个人都应该要知道关于睡眠的小知识。 一、人一晚睡觉时翻身次数约为20次 一般来说，正常人在8小时的睡眠时间里会翻身20-26次左右，如果因为心情或不合适的寝具、环境等导致失眠，翻身的次数就会越多，从而导致脊椎和肌肉疲劳，进一步影响睡眠和身体健康。以床垫为例，承托性、弹性不佳的床垫会无法足够支撑人体重量，并且在人翻身后不能迅速回弹并有效承托身体，不仅降低了睡眠质量，久而久之还会造成脊椎和肌肉受损，因此建议选择回弹性好、支撑力强的床垫。 二、人睡觉时至少排汗200ml 排汗是人体必需的一个生理过程，无论是在冬季还是夏季。人 当中排泄的汗液在400~600ml之间，当然在夏季会更多。其中一半时间是在睡觉的时候排出的，相当于每晚有大约有半瓶矿泉水的量会“倒”在床垫上，这就很明显的暗示我们在挑选床垫的时候一定要考虑透气性能，如果透气性不佳，睡觉时就会有种湿润不干爽的感觉，而且也容易滋生细菌和螨虫，长久下来，对睡眠质量和人体健康都是有害的。 三、人睡眠姿势不同，可能会造成脊柱弯曲，身体曲线改变 正常来说，当我们采取了仰卧姿势来睡觉时，脊椎应该保持自然的S形曲线，而侧卧的时候脊椎则应该是直的，这样才能使我们的脊椎能够充分得到放松。因此，一张好的床垫应该能够随着身体曲线的变化而变化，给身体提供适当的支撑，而那些硬而不弯曲或者软而不支撑的床垫是无法充分均匀支撑身体的，时间长了就会让人感到腰酸背痛，所以建议选择床垫时，要选择能够支撑起身体的床垫，过硬过软的床垫就避免不要选择。

特别的爱给特别的你，好的总是压箱底，但无论亲情、友情还是爱情，我们都想把世界 珍贵的东西带给对方，甚至于远可摘星辰， 的床垫，自然要买给 重要的人，陪伴着 重要的那个人夜夜好入眠，涤荡心情，舒缓疲惫。很多人会苦恼于想法千千万，却不知什么才是 的床垫，就让睡眠知音床垫告诉您适合的才是 的，就好比量身打造一般，私人订制。 为什么说适合的才是 的，有这样一句话，甲之熊掌乙之砒霜，这句话是说对别人来说很珍贵的东西却可能对自己并不一定有用。对床垫而言，不同的人适合不同的床垫，既要根据年龄分也要根据不同人们的睡眠习惯划分。睡眠知音床垫有弹簧床垫、棕床垫以及乳胶床垫等，也有专门为特定人群研制的定制款床垫等。因此，在为重要的人选床垫时，一定要结合人的特性与喜好，来进行挑选，将特别的爱送给特别的人，将这一份珍重送给重要的人。 睡眠知音床垫的弹簧床垫弹性好，回弹性能强，承托有力；睡眠知音床垫的棕床垫均匀分散人体压力；睡眠知音床垫的乳胶床垫透气性能强，乳胶材质天然精选，为健康保驾护航。每种床垫都有不同的偏向性，而老人、儿童均适合偏硬的床垫，才能更好的呵护脆弱的脊椎、颈椎的健康。因此，睡眠知音床垫结合弹簧、棕床垫以及乳胶床垫的不同有点特性，开发出了集三者于一体的床垫，软硬适中，将人体压力分散的更均匀，更加贴合人体曲线。 适合的是 的，睡眠知音床垫所做的不仅仅是适合，还将床垫做精、做细，在床垫行业中，睡眠知音床垫也一定是优中选优的。睡眠知音床垫辛勤耕耘二十五年，拥有 的研发团队以及自建的生产基地，随着人类社会文明的变革发展，睡眠知音床垫也进行改良升级，依托于国人的身体素质，将床垫打造为更懂国人的贴心睡眠助手。睡眠知音床垫以诚为本，以民生为本，广开言路，听取大众的声音，将每一份意见与建议都认真分析，争取将睡眠知音床垫的制造更上一层楼。正是基于睡眠知音床垫的热情与不苟，不仅受到了国人的一致好评，还远销国外，将更健康的睡眠传递给国内外的人。