优质的床垫是可以对人体的脊椎产生养护的作用，对于养护脊椎，可以选择专用款的护脊床垫，这样的床垫头部是斜面的，可以调整好颈椎和腰椎的不适应感，有助于恢复脊椎的活力。 因此，我们只要选那些比较贴合身体曲线，支撑性比较好的床垫就可以。在家居商城的护脊床垫还可以的，不仅设计的比较常别致，而且内材中心还有一条波浪形护脊带，能够很好的为人体脊柱提供持续不断地保护，很舒适，不会觉得累。 脊柱的主要问题是因为脊柱向前弯曲太多导致的，所以，护脊床垫就应该有那种的反向的矫正作用。目前看，我们要选择专用的护脊床垫才能更好地保护脊椎，它才有矫正的功能，可以经常这样矫正三五个小时，它还带有定制的枕头，可作为普通床垫使用的。 同时，也建议大家多了解近两年出现的斜面护脊床垫，它是根据麦肯基疗法设计的，是一种反向的矫正原理，有点类似于游泳或打羽毛球，或者是做瑜伽动作。它只是建议你利用睡觉时间矫正几个小时，然后放上它带的定制枕头正常睡觉。这是我知道的很不错的护脊方法——毕竟我们现在低头的时间很多。 护脊款的床垫是有很多的，需要大家多点对比来选择，如果可以亲身体验这样的护脊床垫那样会更佳，毕竟是自己使用，没有体验也难以做对比。通过护脊床垫，有助于好睡眠，让大家的身体保养得更佳。

床垫的发展已经有很长的历史了，弹簧床垫目前已成为主流。人们健康舒适睡眠的追求，不再是单独的床身，床垫成了影响睡眠质量的重要部分。成熟的弹簧技术让床垫的结构和构造更为复杂的同时保持稳定。相对于整网弹簧，独立弹簧的出现对健康睡眠的意义更为重大。 独立弹簧的特点： 独立弹簧是每个弹簧独立成袋，单个弹簧袋以纤维袋、棉袋装载，不同列之间另作固定连结排列。每个弹簧体独立运作，单独压缩。 独立弹簧床垫的优势： 独立弹簧床垫相对于传统的一线整网弹簧、拉丝弹簧，规避了承重后不稳，容易有声音的弱点。单独受力，承压力更大。单个独立包装，减少了金属弹簧之间摩擦的声响，无声静音。 独立弹簧床垫的功能分区： 不断进步的制造技术，让独立弹簧床垫的设计更加人性化。床垫的分区从五区，发展到七区和九区，头、颈、脊椎、腰、腿等各个身体部位根据重力不同，单独受力。 独立弹簧床垫单独差异化承重： 独立弹簧床垫承受身体重力较大的分区，会配备相应承托力更大的拉力，如腰背部、臀部，从而使身体各个部分都可以获得有力支撑，获得舒适睡眠同时保持健康体魄。 优质的床垫可以有效承托人体各部位压力，保持脊椎平直，避免脊腰椎疾病发生。而独立弹簧床垫科学的人体工学设计很好的满足了这一点。独立筒装弹簧，合理分区分解身体压力。使用乳胶床身，达到睡眠时人体与床面的完全贴合，与独立袋筒装弹簧形成双重助眠，无噪音，更安睡。选好床垫，才有好睡眠。