优质的床垫是可以对人体的脊椎产生养护的作用，对于养护脊椎，可以选择专用款的护脊床垫，这样的床垫头部是斜面的，可以调整好颈椎和腰椎的不适应感，有助于恢复脊椎的活力。 因此，我们只要选那些比较贴合身体曲线，支撑性比较好的床垫就可以。在家居商城的护脊床垫还可以的，不仅设计的比较常别致，而且内材中心还有一条波浪形护脊带，能够很好的为人体脊柱提供持续不断地保护，很舒适，不会觉得累。 脊柱的主要问题是因为脊柱向前弯曲太多导致的，所以，护脊床垫就应该有那种的反向的矫正作用。目前看，我们要选择专用的护脊床垫才能更好地保护脊椎，它才有矫正的功能，可以经常这样矫正三五个小时，它还带有定制的枕头，可作为普通床垫使用的。 同时，也建议大家多了解近两年出现的斜面护脊床垫，它是根据麦肯基疗法设计的，是一种反向的矫正原理，有点类似于游泳或打羽毛球，或者是做瑜伽动作。它只是建议你利用睡觉时间矫正几个小时，然后放上它带的定制枕头正常睡觉。这是我知道的很不错的护脊方法——毕竟我们现在低头的时间很多。 护脊款的床垫是有很多的，需要大家多点对比来选择，如果可以亲身体验这样的护脊床垫那样会更佳，毕竟是自己使用，没有体验也难以做对比。通过护脊床垫，有助于好睡眠，让大家的身体保养得更佳。

5公分乳胶床垫的舒适度是怎么样的？5公分乳胶床垫直接铺在床上使用是很舒服的，有利于健康和睡眠质量的提升，当然也有人使用的是7.5公分和10公分的乳胶床垫，根据个人的实际情况来选择。 那么，如果床板直铺5公分乳胶床垫，会不会太薄呢？下边小编就给大家说说，5公分乳胶床垫的直铺感受吧！ 小编之前使用的是20公分，再加上5公分乳胶垫。我在家里卸下传统的20公分弹簧床垫，直接铺上5公分乳胶垫，铺好后准备体验，今晚可以美美地睡上一觉。 5公分乳胶床垫的舒适度 使用感受！ 使用了一晚5公分直铺的乳胶床垫，小编本以为睡眠质量会有所降低，但实际情况远远超出小编的预料，第二天起床，小编神清气爽，精力充沛，真是一晚有质量的睡眠啊。 测试效果已经出来了，大家都可以选择对应的乳胶床垫来使用，5公分乳胶床垫的睡眠效果还是特别棒的，希望可以帮助到大家，实现轻松好睡眠，轻松做好梦。 小提示：5公分乳胶床垫直铺，略感床板，支撑平直偏硬，特别适合小孩和老人睡眠。对于年轻人，希望更舒适体验，建议选择7.5公分以上厚度。 无论是5公分的乳胶床垫还是其他尺寸的乳胶床垫都可以考虑找商家来定制，通过定制，让乳胶床垫更好地匹配自己的身高、体重、体型等等，让舒适睡眠不再是梦。