记忆棉床垫的好处是很多的，可以帮助人们缓解身体的疲劳和压力，还可以养护脊椎，促进深度睡眠。现在，就让我们了解一番家用记忆棉床垫的厚度？ 典型的记忆棉床垫有多厚?大家都知道，他们选择的床垫并不是越厚越好，也不是越薄越好，而是看看他们买的是什么样的产品。一般记忆棉床垫厚度在20cm以上，适合婴幼儿床垫厚度在3cm左右;普通人使用的床垫厚度在十厘米以上。如果你买的床垫厚度太厚，记忆棉床垫就会太软，让脊柱一直处于弯曲状态，使其具有一定的健康风险，影响人体健康。 普通记忆棉床垫分为三种类型:薄型、厚型和加厚型。一般来说，正在成长和发展的孩子更适合做一张单薄的床。这样的床相对较硬，这使得儿童能够正常生长，为他们的儿童提供健康的生长环境。一般家庭使用的床垫是厚度系列的产品，柔软而坚硬，提供 的睡眠。但是那些有特殊生理问题的人需要使用加厚床垫。 众所周知，现在有许多种棉床垫厚度的共同点。不同厚度的产品可以带来不同的睡眠享受，以满足不同的消费者需求。根据相关数据，一般记忆棉床垫厚度可达10厘米以上，可充分提供人体承重能力，使您的身体不易变形，从而提供 的睡眠环境。记忆棉床垫越来越厚越来越软，但当产品厚度达到20厘米时，其柔软度就会降低。 这就看个人喜好了!有3cm、5cm、7cm、10cm、15cm、20cm、等，根据个人的喜好和家里的床上的情况，本身3cm、5cm的都不够，硬床厚度大于10厘米或更多更好!你想记忆棉层或是记忆棉，如果一层2—5厘米，有一个弹簧支撑不软，如果是纯记忆棉，它必须是厚而软，至少超过5厘米，毕竟，除了床架上没有其他支持以下，不建议购买纯记忆棉，长腰就受不了。 如何选择家用的记忆棉床垫？厚度的选择和密度同样重要，选择记忆棉床垫或记忆棉薄垫的厚度要考虑更多的因素，如睡姿和喜好，如果你喜欢趴着睡觉，那么你的胃就会承受更多的力量，那么你要选择的薄垫或床垫 稍微厚一点，密度稍高一点，作为密度约70kg/m3的床垫，薄垫的厚度 侧和背睡选项可以更大一些，可以根据自己的喜好选择。

床垫，做为至少陪伴我们人生三分之一时间的一种生活日用品，它的使用直接影响到我们的睡眠质量。大家在使用床垫的过程中总会按着自己的习惯来，这些小习惯看起来对我们并没有什么影响。其实，并不是的。床垫的一些错误使用方法，其实正在悄悄地影响着我们的睡眠质量和身体健康。那么以下床垫的这些使用误区，你中招了吗? 误区1：直接睡在“裸”垫上 有的人为了省去铺、洗床单的麻烦，会选择直接睡在床垫上。却不知，这会让在睡眠时人体每晚平均流失的约500ml水分、每天代谢的约150万个皮屑细胞，都直接被床垫“吸收”，久而久之便会由外到内渗透到床垫里，污染床垫使其成为螨虫和细菌的温床。 正确使用方法： 在铺上清爽柔软的床单前，可以给床垫套上一个保护垫，不仅能保护床垫，还能增加舒适度。 误区2：从不给床垫做清洁 一晚“200万只螨虫陪你睡”可不是危言耸听，毕竟1只螨虫在3个月内就可以变成300只。特别是长时间不做清洁的床垫上，或有孩子的尿、洒出的饮料、侧漏的姨妈渍等，都会给细菌螨虫的滋生提供了有利条件。 正确使用方法： 在每次替换床单时，可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理。如果不小心把床垫弄湿了，可先用毛巾或纸巾重压吸干水分后用风筒吹干。有条件的还可以请专业的除螨团队来定期做除螨清洁。 误区3：床垫长久使用不翻转 如果经常睡一侧，床垫容易出现凹凸不平的情形。因其受力点持续受力，更容易失去支撑力。若长期都睡在一个位置上，其受力点的弹簧、绗缝层的磨损会更严重，这不仅影响使用睡感，还会影响使用寿命。 正确使用方法： 定期更换床垫的左右面，若是双面使用的床垫，则可更换正反面。更换频率 是每隔2-3个月对调一次，这样有利于床垫受力均匀，防止局部压塌。 误区4：被单毯子当床单用 把家里闲置不用的被单、毯子拿来直接当做床单，基本上家家户户都曾做过，毕竟方便还省钱。其实这个做法欠妥当，一则被单、毯子比起床单来说更为厚实，睡在上面更为闷热;二则把被单、毯子当做床单，更容易“起球”或衍生毛絮，“弄脏”床垫。 正确使用方法： 不论是使用床裙、保护垫、床笠还是床单，都是为了保护床垫。床单不仅仅是床垫与人体之间的间隔物，它还能在一定程度上保护床垫不被直接弄脏。 误区5：床垫一直用到坏 一个床垫是有其使用周期的，如一般的床垫可以用十年，但十年之后由于在外观上并没有异样，很多消费者会选择继续使用直至出现严重破损才会更换。 正确使用方法： 即便是床垫没有出来严重破损，也应该定时更换新床垫。因为床垫长期受到人体重量的挤压，就会出现弹性减弱、床垫轻微形变的情况，这时身体与床的贴合度就大不如前，长期睡在这种床垫上面，有可能会对身体造成不良影响。