城市的大部分家庭都已经使用床垫，在这一个床垫普及的时代，依然有人表示睡床垫会腰酸。其实这很正常，小编 次睡床垫的时候不仅腰酸，醒来还觉得头重脚轻根底浅，那么为什么有些人睡床垫会腰酸、而有些人又没事呢？ 在古代，古人睡硬床、枕硬枕，这是传统，中医也推荐人睡硬床。小编相信，大部分的70后80后、还有大部分农村的90后，小时候都是睡硬床的。有些人睡了几十年硬床才改为睡软床垫、有些人从一出生就睡的软床垫，其中，睡床垫会腰酸的人大多属于前者。 为什么有些人睡床垫会腰酸？弯着腰是 容易觉得腰酸的，硬床的支撑性非常好，不管你怎么躺，硬平直的木板会使你的脊椎保持挺直自然状态，因此睡硬床基本不会有腰酸的感觉。反之，床垫本身具有一定的弹性，身体得不到足够的支撑，相当于一整晚腰都是弯曲的，无法保持自然状态，一觉醒来就会感觉腰有点酸，这就是为什么有些人睡床垫会腰酸的原因。 睡床垫会腰酸怎么解决？ 1、习惯就好--- 次睡床垫会腰酸、第二次睡床垫还会腰酸、第三次总不会腰酸了吧？通常会在一个星期内习惯新床垫，习惯就好... 2、选好床垫---睡床垫会腰酸终究是因为床垫太软，换一张不那么软的床垫，是 的解决办法，尤其对老人小孩，床垫宁可硬一点也不要软的。 3、铺床垫子---利用榻榻米或者床褥来降低床垫的软度、这也是一个不错的方法，铺上床垫子后直接接触到的是床垫子而不是床垫，至少可以把软度减低那么一点点。 4、如果以上方法都试过了，一个星期后还是不得睡好觉，那只能说明：a)你不适合睡床垫、b）床垫不适合你、c）床垫不好...赶紧考虑换一张吧。 睡什么样的床垫才不会腰酸？ 从根本上解决睡床垫会腰酸的办法，就是挑选一张什么人都适合睡的床垫，不是硬床、胜似硬床、它涵括了所有硬床和软床垫的所有优缺点，它是床垫流行的原因，它是推翻中医‘睡硬床好’理论的证据。 1、床垫要厚实、厚实的床垫才能做到软度、舒适度、支撑性并存。 2、床垫表面不要是平的，表面有规律凹凸能帮助人在睡觉时翻身，凸起的部分妙处多多，自行体会哦~ 3、床垫弹簧要好，独立筒弹簧 、弹性佳、支撑好、寿命长。 其实只要买对了床垫，睡觉是 不会腰酸的，毕竟床垫发展至今，技术已经相当成熟，很少因为床垫质量问题导致的腰酸，下面介绍一下因为自身问题导致睡醒会腰酸的床垫类型。 1、 常见的容易导致腰酸的床垫是充气床垫，充气床垫表面是硅胶、即使充满气依然会非常软。睡上去时 铺上床褥，不习惯的话真的会腰酸甚至睡不着。 2、海绵床垫和乳胶床垫，这两种床垫本身具备一定的保健作用，但若是用的海绵、乳胶质量不好，就做不到完全贴合身体曲线，提高支撑性，如果是劣质海绵、乳胶床垫，情况更糟，不仅睡醒会腰酸，更有甚者会出现头晕、头重脚轻的情况。

现在国内有很多的乳胶床垫品牌都是虚假宣传，夸大乳胶床垫的乳胶含量是100%。实际上很多品牌的乳胶含量甚至没有50%，还有一些黑心厂家，是用化工合成乳胶制造床垫的，危害特别大。这些不做好产品，却专心假宣传的商家，只会让消费者吃亏，让乳胶床垫被抹黑。作为源自国内技术的乳胶床垫专业品牌，睡眠知音乳胶床垫从不屑于这种虚假宣传，一直都在做 产品，好的床垫。想要了解睡眠知音乳胶床垫的话，就一起来感受感受吧！ 一、睡眠知音有专业睡眠研究团队 睡眠知音是引进国内技术 品牌，是专业的乳胶床垫品牌。根据权威机构调查显示，全国有将近一半的人存在或轻或重的睡眠障碍，为了解决国民的睡眠问题，睡眠知音开设了专业睡眠科学研究中心，聘请诺贝尔奖得主迈尔克.罗斯巴殊教授作为 科学家，而且睡眠知音的专业研究团队研发出了很多款能够提升睡眠质量的优质天然乳胶床垫，将 品质天然乳胶床垫带给国民。 二、睡眠知音有生产四大优势 睡眠知音有着四个生产乳胶床垫的优势。其一就是睡眠知音天然乳胶床垫的原料很优质，是精心甄选产自7°N黄金产胶带的生长了20~25年的三叶特种橡胶树的汁液，雇佣胶农凌晨起来割胶，保证了乳胶床垫的品质。其二则是睡眠知音有国内先进生产设备，采用18°C冷发泡工艺产出的天然乳胶床垫弹性更足，回弹力可保持床垫有长期寿命。其三便是睡眠知音有A+级乳胶配方，生产销售的天然乳胶床垫品质都是上乘的，而且乳胶含量能够达到93%.，能够人们带来真正细腻的享受。其四就是睡眠知音天然乳胶床垫拥有云弧工艺和人体工学设计，能够在睡觉的时候很好地贴合肩颈，放松身心，快速进入深度睡眠状态。 三、睡眠知音有多种款式 睡眠知音品牌旗下有着三个系列的优质乳胶床垫款式，分别是小蛮腰经典款、薰衣草呵护款、龙鳞悬浮款。每种款式都有各自的特点，如支撑力强、柔软度高、设计 可调节高度等，可以提供给不同的群体选择，每一款都是精心制造，值得大家体验。