睡觉是人生的大事，小编感觉它可以排在成家立业之后了。我们一生中至少有人三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高。入睡容易，不会中断，睡眠深适，醒来精神满满，这些都和床垫的质量息息相关。 一组数据显示，一般人晚上睡觉大约翻身40~60次，而其中有几次翻身的幅度会特别大，如果床垫的宽度不够或者是软硬度不符合人体工学，则很容易发生睡眠中的“软”伤害。 而我们都知道现在弹簧床垫任是市场上的主流，那接下来小编给大家讲讲弹簧床垫中弹簧的分类和特点。 赣州睡眠知音弹簧有几种类型？ 1，连结式弹簧（也称为连体弹簧）：连结式弹簧床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连结固定。 特点：硬度较高，睡感硬实，支撑性佳，但弹性较不明显，易牵扯，长期睡在固定位置或惯坐于床边和四角，或是无定期翻动床垫，易造成凹陷与弹性疲乏。 2，一线钢弹簧：用一股连绵不断的精钢线，将整张床垫的每一处弹簧从床头缠绕到床尾，再平行连结起来，就造就了这种所谓的“一线钢”。 特点：一线钢弹簧结构已经有30多年历史，其用料少，成本也比较低，他的特性与连结式弹簧结构差不多，抗干扰和贴合度都比较差，并且容易发生塌陷，在国外是便宜床垫的 。 3，睡眠知音开口弹簧：结构与连结式弹簧结构类似， 的不同在于它使用的弹簧两端不打结，对压力有一定的缓冲作用。 特点：开口弹簧结构使床垫局部运动不会过于剧烈，一定程度上可以缓解连结式弹簧结构抗干扰性差、贴合度差的缺陷，在20世纪的早中期使用较多，但目前国外使用很少，因为它的各项性能始终比不上独立筒装弹簧。 4，独立筒弹簧：是以不织布或棉布装成袋，再以胶黏合或超音波方式密合，弹簧的圈数越多软度越大。 特点：独立筒床垫弹簧并非以钢丝环扣连结，而是一颗颗各自独立的，即使枕边人翻身侧动，也不影响另一人的睡眠，同时能够平均承受身体各处每一落点的压力，使身体不因悬空而酸痛，即所谓符合人体工学之优点。 5，蜂巢式弹簧：蜂巢式弹簧床垫为独立筒床垫之一，他们的材质和作法相同，但蜂巢式独立筒的特殊之处在于采取交错排列，可减少弹簧间的缝隙，提升支撑度与弹性功能。 优点：更加有效的减低床垫表面的牵动力，并且能紧贴人体曲线，提高平均压力分摊和睡感的柔韧度与弹力。 6，分区弹簧：分区弹簧是在独立簧的基础上研发的，有三区、七区、九区之分。其中以九区独立弹簧为 的。 特点：无论哪一种睡姿脊柱都毫无压力，始终保持平直舒展；人体的各个部位受力均匀，身体能得到完全的放松。其中以九区舒适度大于七区大于三区。

了解床垫的朋友们都会知道床垫一定要自己去尝试着去躺过感受过，才能正确的找到适合自己的床垫，而适合自己的床垫才叫作好床垫。今天将跟着赣州睡眠知音床垫来看看告诉你影响睡眠的几大因素。 1、外界环境：室内光线过强、周围有嘈音、值夜班、坐车船、陌生的地方; 2、躯体因素：疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻; 3、情绪因素：焦虑、恐惧、过度思念或兴奋; 4、寝具因素：过硬或过软的床都会造成睡眠深度不够、骨骼损伤。 以上四点就是今天给大家讲解的关于影响睡眠的几大因素，如果你觉得这些内容能够给到你帮助的话，不妨推荐给你身边的朋友们吧。