想要睡眠质量好的床垫，肯定要了解自己的切身需求。是自己一个睡，还是两个人睡，自己的体重情况如何，睡眠习惯等等。 现在有很多人是不太懂如何选择床垫的，哪种床垫靠谱，现在我们一起来聊聊床垫的那些事情吧！ 床垫实力派科普一，普通家用如何选择床垫，价格高一定好么？ 常见误区：价格贵的就是好的！ 真相：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就好，适合自己的才 重要。选择床垫时 是可以躺上去感受一下，一张好的床垫，就是要保证人躺上去后，各部位都有合理的承托，贴合身体曲线，保持脊椎的自然状态、全身放松，从而享受到深度睡眠。 床垫实力派科普二，小孩、儿童、腰间盘突出患者如何选择床垫？ 常见误区：小孩子睡软床容易入睡 真相：如果是婴儿，小孩，为了脊柱健康优先选择软硬适中的床垫，不适合睡软床，孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。 在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。 床垫实力派科普三，床垫硬度该如何选择？ 常见误区：我的床垫很软，睡上去就跟棉花一样很舒服，一定很好！ 真相：对于大部分人而言，优先选择偏硬或者软硬适中的硬度。具体床垫软硬度的选择跟床上有几个人睡觉，以及睡觉的每个人的体重体型也有关系。 如果体重较轻，那么可以选择独立弹簧＋乳胶、整网弹簧＋乳胶这一类的搭配，如果体重较重，可以选择整网弹簧＋椰棕、独立弹簧＋椰棕这一类的搭配。 过软的床垫可能会引起腰椎间盘突出，加重腰痛的发作。怎么判断是否过软？如果你躺在床垫上面整个人都陷进里面去那么可以理解为这张床垫对你而言过软。 床垫实力派科普四：不同的床垫面料都有什么区别？ 几种床垫面料的特点： 豪华针织面料：富有质感，图案精美，款式和颜色丰富。 派力司：轻薄品种，采用毛条染色的方法，散布均匀的白点。 喷水布：手感饱满，随动性良好，保型性与立体感优良。 花瑶绉：用环保工艺印染，色彩鲜艳，光泽莹润，手感柔软，定位花型时尚美观。 针织布：具有质地柔软、吸湿透气、排汗保暖等特性，大多具有优良的弹性与延伸性。 提花布：质地柔软、细腻、爽滑的独特质感，光泽度好，悬垂性及透气性好，色牢度高(纱线染色)。 富春纺：纺类丝织物，绸面光洁，手感滑爽，光泽柔和，吸湿性好。 灯芯绒：按绒条粗细分：特细条、中条、宽条等，绒条丰满，质地厚实，保暖性好。 如果大家确实不懂如何购买靠谱的床垫，那么，可以到线下的睡眠馆进行体验睡眠寝具的，有了自己的体验，加上店长的详细指导，选上合适的床垫也就不难的。

在学生时代，是孩子们勤奋好学的年纪，脑力劳动相对较大，每天要接受知识很多，功课也很多。所以到了晚上，一个优质的睡觉对于他们来说就显得很有必了，不仅能够促进孩子的生长发育，还能释放 的疲劳感，补充能量，让学习效率更高。 睡眠对于一个处于身体生长期的学生来说尤为重要，而床垫又是一个能够直接影响睡眠质量的重要因素。那么为了保证良好的睡眠，父母在给自家孩子选择学生床垫时，应该注意哪些问题呢？ 1、床垫的透气性必须好 胶水粘合的棕垫毕竟是由植物纤维构成，久而久之易受潮，生虫，极易诱发孩子的皮肤病。床垫透气的主要目的是为了防止螨虫减少细菌滋生以及防潮，这对皮肤敏感的学生来说尤其重要。而无胶高温热压的床垫不适合蛀虫生活，也不易受潮，天然环保，亲肤舒适。 2、床垫的软硬度适中为好 过硬有可能会造成骨骼伤害、过软则有可能会造成骨骼变形，甚至导致驼背。学生床垫的硬度 是软硬适中，因为学生正处于骨骼发育期，床垫过软或者过硬，都不利于学生骨骼的成长。椰棕床垫比乳胶床垫更适合学生使用，但选择椰棕床垫时，要选择环保椰棕，不要选择使用胶水粘合而成的。 3、床垫的上层要含保健棉 保健棉的特点不用多说了，它柔软贴身，作为床垫的填充层使用，位于椰棕层上侧，可以让孩子在享受平整舒适的床垫同时，能感受床垫 的弹性，更有利于放松压力、缓解疲劳。 孩子作为国家的花朵，是我们国家未来强大发展的希望，也是父母的骄傲。所以，在孩子成长的路上，作为父母，要保驾护航，给孩子们提供一个更好的物质保证，给孩子们一个更好的睡眠环境。