人步入一定岁数后身体各方面机能会有所下降，稍稍不注意就会让各种疾病有机可乘。颈椎就是老年人 常受到伤害的地方，所以老年人更应注重保护颈椎。平时生活中睡的床垫也会造成老年人颈椎不适，选择适合老年人的床垫也是极其重要的。下面就教大家如何选择适合老年人的床垫。 如何选择适合老年人的床垫? 1、床垫的厚度 一般来说，弹簧床垫厚度以10厘米为宜，这个厚度恰好能适应人体曲线，保持脊椎的正直和正常的生理弧度。选购床垫时一定要躺下来试。躺到床上，来回翻动身体。当平躺时，手伸向颈部、腰部、臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方，看看有没有空隙;当向一侧翻身后，用同样的方法测试身体曲线部位和床垫之间有没有空隙。如果没有空隙，侧卧时脊椎还能保持在一条直线上，就说明床垫与颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴合，能够提供足够的支撑。但是，贴合身体曲线要以不下陷、回弹迅速为前提。 2、床垫的长短 床垫的长短应该是将个人的身高再加上20公分，即为 适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，还可减少睡眠时的压迫感。每3~4个月要将床垫对调或翻面，使垫面均匀受力，延长使用寿命。 3、床垫的软硬 老年人床垫不宜过软。因每个人对床垫的软硬弹性需求不同，故选购前应先了解平时个人的睡眠习惯，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易陷落，起身困难，对骨骼逐渐疏松的老年人来说，还是选择硬度较高的床垫为宜。 4、床垫透气性 使用透气性不好的床垫，老人易患呼吸道方面的疾病。消费者在选购时可以用手测试，把手掌放到床垫上，透气性好的床垫能够轻微感觉气体在流动。 老年人床垫你会挑选了吗？赶紧给身边的老人增添一份舒适。

床垫的发展已经有很长的历史了，弹簧床垫目前已成为主流。人们健康舒适睡眠的追求，不再是单独的床身，床垫成了影响睡眠质量的重要部分。成熟的弹簧技术让床垫的结构和构造更为复杂的同时保持稳定。相对于整网弹簧，独立弹簧的出现对健康睡眠的意义更为重大。 独立弹簧的特点： 独立弹簧是每个弹簧独立成袋，单个弹簧袋以纤维袋、棉袋装载，不同列之间另作固定连结排列。每个弹簧体独立运作，单独压缩。 独立弹簧床垫的优势： 独立弹簧床垫相对于传统的一线整网弹簧、拉丝弹簧，规避了承重后不稳，容易有声音的弱点。单独受力，承压力更大。单个独立包装，减少了金属弹簧之间摩擦的声响，无声静音。 独立弹簧床垫的功能分区： 不断进步的制造技术，让独立弹簧床垫的设计更加人性化。床垫的分区从五区，发展到七区和九区，头、颈、脊椎、腰、腿等各个身体部位根据重力不同，单独受力。 独立弹簧床垫单独差异化承重： 独立弹簧床垫承受身体重力较大的分区，会配备相应承托力更大的拉力，如腰背部、臀部，从而使身体各个部分都可以获得有力支撑，获得舒适睡眠同时保持健康体魄。 优质的床垫可以有效承托人体各部位压力，保持脊椎平直，避免脊腰椎疾病发生。而独立弹簧床垫科学的人体工学设计很好的满足了这一点。独立筒装弹簧，合理分区分解身体压力。使用乳胶床身，达到睡眠时人体与床面的完全贴合，与独立袋筒装弹簧形成双重助眠，无噪音，更安睡。选好床垫，才有好睡眠。