优质的床垫是可以对人体的脊椎产生养护的作用，对于养护脊椎，可以选择专用款的护脊床垫，这样的床垫头部是斜面的，可以调整好颈椎和腰椎的不适应感，有助于恢复脊椎的活力。 因此，我们只要选那些比较贴合身体曲线，支撑性比较好的床垫就可以。在家居商城的护脊床垫还可以的，不仅设计的比较常别致，而且内材中心还有一条波浪形护脊带，能够很好的为人体脊柱提供持续不断地保护，很舒适，不会觉得累。 脊柱的主要问题是因为脊柱向前弯曲太多导致的，所以，护脊床垫就应该有那种的反向的矫正作用。目前看，我们要选择专用的护脊床垫才能更好地保护脊椎，它才有矫正的功能，可以经常这样矫正三五个小时，它还带有定制的枕头，可作为普通床垫使用的。 同时，也建议大家多了解近两年出现的斜面护脊床垫，它是根据麦肯基疗法设计的，是一种反向的矫正原理，有点类似于游泳或打羽毛球，或者是做瑜伽动作。它只是建议你利用睡觉时间矫正几个小时，然后放上它带的定制枕头正常睡觉。这是我知道的很不错的护脊方法——毕竟我们现在低头的时间很多。 护脊款的床垫是有很多的，需要大家多点对比来选择，如果可以亲身体验这样的护脊床垫那样会更佳，毕竟是自己使用，没有体验也难以做对比。通过护脊床垫，有助于好睡眠，让大家的身体保养得更佳。

天然乳胶床垫是特别受市场欢迎的睡眠寝具，那么，这种床垫会有什么弊端呢？我们没有必要担心天然乳胶床垫的弊端，长期使用优质的天然乳胶床垫，我们的睡眠质量会更佳，还缓解了身体的疲劳。 有些人说天然乳胶床垫会产生过敏，这里有一个误区，把化工乳胶和天然乳胶混为一谈，其实天然乳胶床垫不吸尘，不产生静电，无滋生细菌的环境，不会产生过敏源、天然乳胶床垫还是鼻炎健康医生指定推荐给鼻炎患者 的睡眠床垫呢！只有当某些人天生对橡胶分子和蛋白质分子产生过敏者会有过敏反应，这个概率非常非常小。 这也很正常，有些人天生对某种花粉过敏，有些人对螃蟹过敏，有些天生人对海鲜过敏………… 而化工合成乳胶本身就含有大量有害物质，非常容易造成人体健康和带来各种过敏问题。 天然乳胶床垫 的不足就是不抗紫外线，不能在阳光下暴晒，会变形老化，遇到酸碱性容易变黄，比如汗液。另外，如果家里有小孩尿尿在乳胶床垫上，可以清水洗，但是很难晾干。 与其说天然乳胶床垫的弊端，不如说是乳胶床垫市场存很多问题：国内市场上太多有害化工乳胶床垫，化工乳胶床垫大多使用合成乳胶或者工业乳胶制作，弹性差，容易凹陷变形，容易氧化，更可怕的是化工乳胶床垫含有大量有害物质。 当然，乳胶床垫市场还有如下几个问题： 国内乳胶床垫市场假货多，很难购买到 泰国天然乳胶床垫。由于国内橡胶林种植很少，进口的天然乳胶原液价格高，长途运输必须加入氨水等防腐剂。所以大部分国内产乳胶床垫都是合成乳胶，质量比较低，不够环保。但所有国内工厂都声称是泰国天然乳胶，这造成了市场混乱，普通消费者根本无法辨别。 泰国乳胶床垫价格问题，市场上的乳胶床垫价格差别大，即使是 乳胶，不同的品牌，价格也差别非常大。一般来说，到手价格低于2000人民币的，往往是化工合成乳胶，含有大量有害物质。而高于8000人民币的乳胶床垫往往是品牌溢价，跟产品质量无关。 乳胶床垫比普通床垫价格贵一些，但不能算是弊端，好一点的普通床垫价格也不低，也要5000起，甚至上万的进口普通床垫都有。而 泰国天然乳胶床垫，包含国际物流和关税，正规清关，到手价格5000元的泰国乳胶床垫质量已经非常好了。 因此，在大家认识了天然乳胶床垫的好处和弊端后，对于后期选购和使用乳胶床垫都有了自己的独立见解，让天然乳胶床垫带给大家优质的好睡眠，让深度睡眠不再是梦。