人步入一定岁数后身体各方面机能会有所下降，稍稍不注意就会让各种疾病有机可乘。颈椎就是老年人 常受到伤害的地方，所以老年人更应注重保护颈椎。平时生活中睡的床垫也会造成老年人颈椎不适，选择适合老年人的床垫也是极其重要的。下面就教大家如何选择适合老年人的床垫。 如何选择适合老年人的床垫? 1、床垫的厚度 一般来说，弹簧床垫厚度以10厘米为宜，这个厚度恰好能适应人体曲线，保持脊椎的正直和正常的生理弧度。选购床垫时一定要躺下来试。躺到床上，来回翻动身体。当平躺时，手伸向颈部、腰部、臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方，看看有没有空隙;当向一侧翻身后，用同样的方法测试身体曲线部位和床垫之间有没有空隙。如果没有空隙，侧卧时脊椎还能保持在一条直线上，就说明床垫与颈、背、腰、臀、腿的自然曲线贴合，能够提供足够的支撑。但是，贴合身体曲线要以不下陷、回弹迅速为前提。 2、床垫的长短 床垫的长短应该是将个人的身高再加上20公分，即为 适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，还可减少睡眠时的压迫感。每3~4个月要将床垫对调或翻面，使垫面均匀受力，延长使用寿命。 3、床垫的软硬 老年人床垫不宜过软。因每个人对床垫的软硬弹性需求不同，故选购前应先了解平时个人的睡眠习惯，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易陷落，起身困难，对骨骼逐渐疏松的老年人来说，还是选择硬度较高的床垫为宜。 4、床垫透气性 使用透气性不好的床垫，老人易患呼吸道方面的疾病。消费者在选购时可以用手测试，把手掌放到床垫上，透气性好的床垫能够轻微感觉气体在流动。 老年人床垫你会挑选了吗？赶紧给身边的老人增添一份舒适。

商店买衣服销售员有时介绍衣服会提到这件外套可以两面穿，这是一种吸引人的噱头。床垫同样如此，有商家打着‘床垫可以两面用’的口号吸引消费者的眼球，引导消费者购买该床垫。我们知道，衣服两面穿可以带给人新鲜感、并且不容易脏，那么床垫两面用又有什么用呢？其实，可以两面用的床垫不算好床垫...小编何出此言、大家可仔细听我分析。 床垫在使用过程中，要注意不要长期睡在某一个部位，该部位长期受力，容易使床垫局部弹簧提前疲劳失去弹性，正确的做法应该是定期翻转一下床垫，换一个位置睡一下。可以两面用的床垫灵感来自于此，在设计床垫时设计床垫表面两面平整，可以翻转使用，确实能够延长床垫的使用寿命。 可以两面用的床垫意味着床垫的两面必须是平面，这其实是降低了床垫面料的成本，摒弃了床垫面料的舒适性而满足床垫可以两面用，这算不算捡了芝麻丢了大西瓜呢？目前市面上采用了独立筒弹簧的床垫为了提供良好的支撑性，除非在上面用力弹跳，不然都不容易感受到弹簧回弹；在床垫表面铺垫上厚实、柔软的面料，又能弥补这一点从而拉高床垫的舒适性。 也不是说两面用的床垫不好，只能说可以两面用的床垫性价比不高。同样的一款床垫、倘若做成两面用、节省的是两面的面料成本、消费者们不知情，才觉得好而已。反之、两用床垫表面平整、但为了提高床垫的弹性、只能使用口径小、密度低的弹簧，睡觉时翻身很容易听到弹簧挤压的声音，是不可避免的夜间噪音。