睡眠好物齐分享，床垫来凑个热闹？

睡眠作为现如今让大家又爱又恨，欲罢不能的生活维他命，让人们每天的心情都受它影响。睡眠好了工作、生活、学习满满正能量积极向上，睡眠不好了一整天精神不振还有可能错漏百出，做什么事都没有状态。为了大家更好地入睡，今天给大家分享一下令我每每入睡都心动不已的睡眠好物吧！ 1.温馨舒适小夜灯 小时候刚刚自己独立在房间睡觉时，总是恐惧不安无法入睡，这时候我的妈妈给我拿来了一个淡黄色温馨的小夜灯，睡眠氛围营造得舒适自然，慢慢地，我发现自己可以接受并且独自沉沉入睡，所以大家也可以在自己的床头准备一个温馨小夜灯烘托睡眠氛围，或者也可以将自己的床头灯更换温馨且更暗的灯泡以便入睡。 2.薰衣草助眠喷雾 助眠喷雾是新型助眠产品，它是植物萃取的，含有五大植物精油，闻起来味道很有层次，薰衣草味道不浓也不会刺鼻，喷到床垫上深呼吸就会非常放松，持久度也是可以的，官方认证说薰衣草助眠喷雾可以帮助你提前三分钟入睡，这令人心情放松地进入睡眠，会睡得非常舒适。 3.柔软Q弹压缩床垫 压缩床垫的优点有它本身材料，符合人体工学，吸湿性和透气性好，弹性好不变形，支撑性好保护颈椎，有降血压的作用，面料亲肤透气，环保无毒，抗菌防螨，可以说是涵盖了所有床垫的大部分优点。这样为睡眠打造的床垫怎么让人不爱。 压缩床垫一众品牌中我想分享的就是睡眠知音品牌，睡眠知音品牌的压缩床垫在这些优点的基础上设计了一款龙鳞悬浮款压缩床垫，这款压缩床垫是专门为失眠人士打造的，龙鳞是设计师融入自己的设计理念打造的床垫形态设计，悬浮是 适合失眠人士的床垫型，它可以悬浮中空，承托肩颈，这个悬浮中空的设计，贴合肩颈曲线，有效承托头部下压后及肩部的不同压力，优化消费者不同的软硬度的要求，通过凹坑中不同高度的凸起变化实现不同压力的变形率，达到不同人群的舒适性，可以说是非常贴心啦！

好的压缩床垫的效果可不一般，好的品牌就更强了

睡觉，是恢复精神与体力的主要步骤，只有睡得好，才能够每天充满活力。在现代繁重的工作与生活压力下，提升睡眠质量刻不容缓。想要提升睡眠质量，除了要有合理的生活规律之外，还需要几个小方法。 一、提升睡眠质量的生活因素 生活不只是需要有工作，还要有适当的休闲锻炼时间。每天适当的锻炼，确实能够有效提升睡眠质量。只要能够合理的运动，就可调节体内神经，放松精神，外加身体的一点小疲惫，晚上睡觉就会变得很容易。 环境方面的问题，也非常重要。人在睡眠过程中，不宜有太亮的光线，不然就会刺激眼睛，使得精神难以放松。 的办法，就是克服怕黑的习惯，晚上睡觉必须要关灯，并且还要保持室内环境的安静，不可有过多的噪音。 二、提升睡眠质量的床垫因素 床上床垫，是影响睡眠的直接因素。床垫的优劣，可以直接影响到头部与肩颈区域的放松情况。如果床垫不够好，那么睡觉就会一直紧绷肌肉，还会压迫皮肤，很难睡着。床垫品牌有很多，能够保护身体还能提升睡眠质量的品牌却不多，睡眠知音压缩床垫，恰好是这一类。 三、提升睡眠质量的好品牌 睡眠知音压缩床垫是一款很好的压缩床垫，是我们的睡眠小帮手。之所以怎么说，其实主要有两方面，其一是设计，其二是品质。 在品质方面，睡眠知音做的很精致。他们精选生长在7°N黄金产胶带的种植了了20~25年的三叶特种橡胶树的胶液，低温冷藏快速运输回国，使用国内进口先进设备，采用18°C冷发泡工艺，生产的压缩床垫压缩含量可达93%.。触摸起来很有弹性，也不失柔软，回弹力十足，可长期使用不变形。 设计方面，睡眠知音采用了云弧工艺结合设计，打造出了 适合人体肩颈放松的压缩床垫。在诺贝尔奖得主迈尔克.罗斯巴殊教授作为 科学家的情况下，睡眠知音压缩床垫可有效地保护肩颈，舒缓疲劳，矫正不良睡姿，帮助人们快速进入梦乡，在睡梦中恢复身体活力。