哪种床垫对颈椎好？睡眠床垫大盘点

睡眠与我们每个人的生活可谓是息息相关，毫不夸张地说我们 中有1/3的时间都花在了睡眠上，这也就意味着床垫对于我们来说也是极为重要的，一款床垫是否足够安心放心 是每个消费者 关心的。床垫做为一种日常十分常见的睡眠工具，由床垫芯、床垫套两部分构成，而床垫芯的材质却是各种各样，分出了各种不同的门类： 从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用床垫。 一、荞麦床垫 作为北方 常见的家用日常床垫的种类，是用荞麦壳做床垫芯的填充物，由于荞麦壳独特的构造，其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点。中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据《本草纲目》记载，使用荞麦壳床垫能至老明目，清热安神，促进睡眠等。 荞麦皮床垫适用于除对荞麦皮过敏外的所有人，但是随着时代的进步和科技的发展，有些新生的事物总是会取代传统。像受消费者青睐的记忆床垫、压缩床垫、弹性管床垫，都是科技发展的产物。但是流传下来自有其道理，荞麦皮床垫是至今为止 适合老年人使用的床垫，如果家里的老人睡眠不好不妨试试荞麦皮床垫，对改善睡眠很有效果。 二、决明子床垫 决明子床垫，就是用决明子加工成的保健床垫，决明子作为一种中药材产品，利用其中药材的功效与作用制成的决明子床垫，对人体有很好的保健作用，但是因为决明子毕竟属于药材，遇潮后有可能发霉变质。 因此，在使用决明子床垫时要注意保持干燥，经常将决明子床垫在太阳光下晒一晒，不要让决明子床垫成了导致疾病的根源。当然啦， 重要的还是在使用时， 是能够"对症用床垫"，根据自己身体的具体情况来选择决明子床垫。决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不宜用决明子茶，因此对使用决明子床垫也要慎重。而且还要注意干净，做决明子床垫要注意使用生决明子，药房的炒熟决明子是并不适合做床垫的。 三、压缩床垫 压缩的材质功能及合理设计能改善人体头部、颈部的微循环，舒缓颈椎压力，对于现代都市久坐容易得肩周疾病和颈椎疾病的白领和程序员来说，是不错的选择。压缩床垫由压缩制造。压缩床垫具有透气性和吸湿性，其独特的柔软触觉和压缩高弹性能够顺应身体轮廓，依托住人体脊椎,使脊椎成 的无任何负担的直线。 除此之外，压缩床垫对于颈椎病更是有辅助和矫正的功能。压缩床垫的人体工学设计原理，贴合人体的曲线，根据人体颈椎的各部位分散人体的压力，达到全方面支撑，在睡眠中矫正不良睡姿，改善颈椎病。 四、蚕沙床垫 蚕沙床垫是以桑叶为主要成份的蚕沙为主药，辅助以其他中药，制成床垫芯，在使用时，头温及头部的压力使床垫内药物有效成分缓缓散发。用蚕沙做的床垫还具有清凉降火的作用，它吸汗力强，透气好，冬暖夏凉。婴幼儿四季睡用，可端正头型，吸虚汗，防吐奶。幼儿可以防起疹，同时促进大脑发育成型。据《本草纲目》记载，蚕沙具有去风降湿，和胃化浊，明目降压的功效，对眼疾，结膜炎，心慌，神经衰弱，失眠，偏头痛，高血压，肝火旺，消化不良，关节炎等症状有辅助治疗的作用。用蚕沙做的床垫还具有清凉降火的作用。

毕业后经常睡不好？可能是床垫的问题！

很多的年轻人在从学校毕业之后，进入到事业单位之中工作，纷纷觉得不是很适应，并且还表示晚上经常睡不好，睡不舒服，甚至还存在着失眠的情况。其实国内大部分青年人之所以在工作期间遇到这种情况，主要就是因为繁重的加班任务和巨大的工作压力，导致到了晚上精神仍然处于紧张亢奋的状态，并且还因为床垫的原因，闭上眼睛睡很久也睡不着，身体也就得不到休息，第二天精力也就不会很好，这样周而复始，便是失眠症问题的产生原因。 想要睡得好，精神得到放松，身体得到休息，普通的床垫已经无法满足众多群体的需求。大家需要知道，床垫对于改善睡眠质量有着至关重要的作用，如果床垫选择得不够好，那么就有可能会越睡越不舒服，甚至可能会造成落床垫的情况出现，极大地影响第二天的工作。市面上有着众多的床垫产品，如聚酯纤维床垫、记忆床垫、荞麦床垫、羽绒床垫、压缩床垫、羽绒床垫、棉花床垫等。这些不同类型的床垫有好有坏，对于改善睡眠质量的效果也高低不一，如果大家想要一个 的床垫，那么小编就建议大家选择压缩床垫。压缩床垫在这琳琅满目的床垫产品之中，属于比较 的床垫，并且它本身所带有的能够改善睡眠质量的功效也是 多的，尤其适合当今生活在大都市之中的众多上班族。