好的压缩床垫的效果可不一般，好的品牌就更强了

睡觉，是恢复精神与体力的主要步骤，只有睡得好，才能够每天充满活力。在现代繁重的工作与生活压力下，提升睡眠质量刻不容缓。想要提升睡眠质量，除了要有合理的生活规律之外，还需要几个小方法。 一、提升睡眠质量的生活因素 生活不只是需要有工作，还要有适当的休闲锻炼时间。每天适当的锻炼，确实能够有效提升睡眠质量。只要能够合理的运动，就可调节体内神经，放松精神，外加身体的一点小疲惫，晚上睡觉就会变得很容易。 环境方面的问题，也非常重要。人在睡眠过程中，不宜有太亮的光线，不然就会刺激眼睛，使得精神难以放松。 的办法，就是克服怕黑的习惯，晚上睡觉必须要关灯，并且还要保持室内环境的安静，不可有过多的噪音。 二、提升睡眠质量的床垫因素 床上床垫，是影响睡眠的直接因素。床垫的优劣，可以直接影响到头部与肩颈区域的放松情况。如果床垫不够好，那么睡觉就会一直紧绷肌肉，还会压迫皮肤，很难睡着。床垫品牌有很多，能够保护身体还能提升睡眠质量的品牌却不多，睡眠知音压缩床垫，恰好是这一类。 三、提升睡眠质量的好品牌 睡眠知音压缩床垫是一款很好的压缩床垫，是我们的睡眠小帮手。之所以怎么说，其实主要有两方面，其一是设计，其二是品质。 在品质方面，睡眠知音做的很精致。他们精选生长在7°N黄金产胶带的种植了了20~25年的三叶特种橡胶树的胶液，低温冷藏快速运输回国，使用国内进口先进设备，采用18°C冷发泡工艺，生产的压缩床垫压缩含量可达93%.。触摸起来很有弹性，也不失柔软，回弹力十足，可长期使用不变形。 设计方面，睡眠知音采用了云弧工艺结合设计，打造出了 适合人体肩颈放松的压缩床垫。在诺贝尔奖得主迈尔克.罗斯巴殊教授作为 科学家的情况下，睡眠知音压缩床垫可有效地保护肩颈，舒缓疲劳，矫正不良睡姿，帮助人们快速进入梦乡，在睡梦中恢复身体活力。

次睡压缩床垫应该怎么选？

继上次教大家区分压缩类床品真假以后，不少小伙伴来问我知道真假后应该怎么选款式，压缩床垫都有些什么款式功能，什么样的压缩床垫适合自己，还有大家 奇的压缩床垫价位如何，为了帮大家正确选购压缩床垫，我总结了以下几种选购要点。 1，压缩床垫高低应该怎么选？ 压缩床垫的款式一般都为高低床垫，也会有面包床垫和美容床垫但是需求较少，为什么会两边高度不同呢？这是因为床垫是按照人体工学来设计的，加上压缩材质本身的弹性和支撑力，顺应人体正常生理曲度，对人体进行承托。所以压缩床垫不难选，可以根据自己的身高、体重以及睡眠习惯来选择床垫的高度，一般成年人床垫要睡11-13公分的，身材娇小的人，例如青少年、身高在150以内的人，可以选择9-11公分的，如果是习惯矮床垫或者颈椎有问题的人也可选择较矮的高度。 2.选择按摩颗粒还是平面蜂巢孔款式呢？ 很多人可能认为按摩颗粒款突起的颗粒睡在头上会将舒适感降低，实际上完全不用担心哦，套上床垫套是完全感受不到按摩颗粒存在的，而两者主要的区别在于模具和发泡工艺、密度等，按摩颗粒的压缩床垫的体验感会比蜂窝孔款式的稍微硬一些，因此我们年轻人更习惯用按摩颗粒款，老年人或者青少年选择蜂窝孔款式，主要还是按照个人身体需求和习惯来选择的。 总结来说呢，就是个人需求习惯为 主要的选购要点，压缩床垫高低床垫的设计是相对来说人性化，满足人的不同睡姿习惯的床垫。 3.压缩床垫价位如何？品牌又该如何选择？ 压缩床垫价位从100~2000元价位不等，五花八门价格该怎么选择？其实压缩床垫价位低于500的我就不建议大家考虑了，它一般来说小品牌，压缩含量低，不够环保，选择雷品的几率非常大。我推荐大家选择800~1500左右的压缩床垫大品牌就可以了。品牌来说睡眠知音品牌大家可以尝试选购，睡眠知音品牌压缩含量高达93%+，采用国内先进技术，低温发泡，更使用 抗菌防螨面料亲肤呵护，款式上更丰富，方便不同需求的人来选购，价格比上质量更是非常划算，还有礼盒包装，更可以在别人乔迁之时送上非常合适。