卧室是家中 重要的地方之一，除了装修和家具的选择，具体陈设和摆放也是非常重要。从风水上来说，如何摆放睡床可能是卧室的头等大事。它不仅会影响到人们的休息睡眠，也关系到了身体健康、工作状态、情绪等等。床没有安放好，人也就很难有良好的睡眠，可能会日渐憔悴，连带着白天的工作效率也会低下。下面让我们来一起看看安睡床的风水要点。 房间里的床该如何该如何摆设呢 正当其位 安床时要记得睡床要正当其位，适宜安放在卧室，而不适宜安放在客厅等处。现在有不少现代装修或是单身公寓喜欢将墙面打通，卧室的分界并不明确，其实这样并不好，会给在寝具上的你带来不安全感。 床底要保持清洁 安床时床位宜保持清洁，床低下不能有杂乱无章的东西。床底杂乱不仅会影响人的精气神，还不利于休眠时的能量恢复。 略高于膝盖 安床时睡床本身要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。 要能看见阳光 安床时睡床 能见到一些阳光，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。睁眼就能看到清晨的阳光，是不是会觉得一整天都状态良好呢？ 安放东南或正东房间 安床时如果条件允许，家中主人(或者夫妻)的睡床，适宜安放在住宅东南或者正东的房间，老人的睡床，适宜安放在住宅西北的房间，而儿童的睡床，适宜安放在住宅东北的房间，如果条件不具备，也不必勉强，可以适当安放。

了解床垫的朋友们都会知道床垫一定要自己去尝试着去躺过感受过，才能正确的找到适合自己的床垫，而适合自己的床垫才叫作好床垫。今天将跟着赣州睡眠知音床垫来看看告诉你影响睡眠的几大因素。 1、外界环境：室内光线过强、周围有嘈音、值夜班、坐车船、陌生的地方; 2、躯体因素：疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻; 3、情绪因素：焦虑、恐惧、过度思念或兴奋; 4、寝具因素：过硬或过软的床都会造成睡眠深度不够、骨骼损伤。 以上四点就是今天给大家讲解的关于影响睡眠的几大因素，如果你觉得这些内容能够给到你帮助的话，不妨推荐给你身边的朋友们吧。