卧室是家中 重要的地方之一，除了装修和家具的选择，具体陈设和摆放也是非常重要。从风水上来说，如何摆放睡床可能是卧室的头等大事。它不仅会影响到人们的休息睡眠，也关系到了身体健康、工作状态、情绪等等。床没有安放好，人也就很难有良好的睡眠，可能会日渐憔悴，连带着白天的工作效率也会低下。下面让我们来一起看看安睡床的风水要点。 房间里的床该如何该如何摆设呢 正当其位 安床时要记得睡床要正当其位，适宜安放在卧室，而不适宜安放在客厅等处。现在有不少现代装修或是单身公寓喜欢将墙面打通，卧室的分界并不明确，其实这样并不好，会给在寝具上的你带来不安全感。 床底要保持清洁 安床时床位宜保持清洁，床低下不能有杂乱无章的东西。床底杂乱不仅会影响人的精气神，还不利于休眠时的能量恢复。 略高于膝盖 安床时睡床本身要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。 要能看见阳光 安床时睡床 能见到一些阳光，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。睁眼就能看到清晨的阳光，是不是会觉得一整天都状态良好呢？ 安放东南或正东房间 安床时如果条件允许，家中主人(或者夫妻)的睡床，适宜安放在住宅东南或者正东的房间，老人的睡床，适宜安放在住宅西北的房间，而儿童的睡床，适宜安放在住宅东北的房间，如果条件不具备，也不必勉强，可以适当安放。

加班熬夜玩手机，让80后90后成为失眠群体的主力军，睡得不好，第二天就会没有精神，工作效率差，然后又要加班……就这样形成了一个死循环。因此，良好的睡眠是一切活动的基础，与睡眠相关的用品也要选好，床垫就是一个非常重要的一环。 随着生产工艺的发展，帮助睡眠的乳胶床垫以其优异的舒适度以及实用性，代替了传统的弹簧床垫，成为许多人的 。但是市面上的乳胶床垫这么多，到底该挑什么样的呢？下面飞墨君就为大家详细介绍。 挑材质 老实说，乳胶床垫之所以有这么高的舒适度，都归功于它的乳胶成分。乳胶的含量了越高，它的弹性和透气性就越好，自然也更加舒适。因此，我们在挑选乳胶床垫的时候，就要格外注重材质的优劣。一般来说乳胶床垫分为以下三种材质： 合成乳胶床垫 将人造非乳液聚合橡胶乳胶和天然乳胶混合相融，便是合成乳胶床垫的主要构成。在整体的结构上和天然乳胶相似，但是更加结实。缺点则是透气性不好，容易滋生细菌，需要按时清洁，体感不如前两种舒适度高，并且使用寿命相对更短一些，但胜在价格便宜。 复合乳胶床垫 它是以乳胶垫作为包裹，内置弹簧垫、棕榈垫以及其他填充物的床垫。它也有良好的透气性和支撑效果，躺在上面比较舒适。但是乳胶层比较薄，弹性会比较弱，使用寿命相对较短，价格也会便宜一些。 这款复合乳胶垫表面有细密的气孔，可以吸收汗气和热量，耐磨不起球，透气性好，防水防螨虫，柔软的填充棉让床垫更加舒适，表面乳胶可以给躺在上面的人提供舒适的按摩体验。 天然乳胶床垫 天然乳胶床垫的原料来自天然橡胶的汁液，乳胶的含量也比较高，因此弹性和支撑效果会比较好，人睡在上面可以很好地分散重量，从而矫正睡姿，放松身体。并且天然乳胶垫还有良好的透气性，不容易产生细菌，使用寿命也比较长，但同样的，由于它的产量少，因此价格也比较贵。 天然材质的乳胶垫能给人舒适细腻的触感，15cm的泰国天然乳胶有良好的透气性，体感更舒适，可以防螨虫，不容易变形，清洁方便，更加经久耐用。 建议： 天然乳胶床垫对于脊柱有良好的支撑性，可以帮助大家的睡眠，如果是脊柱不好的人，建议选择这一种。但由于天然乳胶床垫表面氧化脱皮后接触人体会有过敏的风险，如果你是易过敏体质，就不建议选购了。而复合乳胶床垫是适用范围 广的，适合大部分人使用，如果你预算不高，可以考虑这一种。