现在有很多在外面打工一族都会受到久坐办公室所带来的腰酸背痛的问题，他们经常使用电脑、手机、平板电脑来办公，加上低头时间长了，脖子、颈椎都是受到很大的劳损。 面对脊椎问题，我们该如何应对呢？睡眠在人们的生命中足足占据了三分之一的时间，而床垫则是陪伴脊椎时间很长的“伙伴”。床垫在保护脊椎方面有着举足轻重的作用，好的床垫可以合理承托人体，维护脊椎的自然生理弧度，让人越睡越舒服。因此，如果你想预防或缓解脊椎问题，除了调整生活习惯之外，还可以选择一款可有力承托人体各个部位的床垫，软硬有度、可无缝贴合身体、有效保护脊椎健康的床垫。 太软的床垫会使人体的睡姿下沉，脊椎弯曲得不到放松；太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫，且会导致腰部悬空，增加睡眠时翻身次数，使人体不能得到充分的休息。而偏硬护脊床垫适应人体重量及曲线，作出与之匹配的弹力支撑，让用户享受零压睡感。脊椎是人体健康的“顶梁柱”，护“脊”行动势在必行。如果你的脊椎已经发出求救信号，千万不要忽视，及时培养起保护脊椎的意识和习惯，并选择偏硬护脊床垫，在睡眠中使脊椎保持自然生理曲线，缓解脊椎压力，让你睡得舒适、睡得安心、睡得健康！ 偏硬护脊的床垫好处有很多的，适合于打工一族来使用，让他们在 的疲劳工作后可以获得全身心的放松和休息，第二天精力充沛去上班，这样的工作效率会高很多的。既然适合自己身体的床垫是那么重要，那么，我们就需要多方面了解床垫方面的信息，让床垫厂家的床垫更好地为我们的睡眠服务，让深度睡眠不再是梦。

在酒店里，与房客关系极度亲密，甚至可能直接影响到房客是否再次光临的就是酒店床垫。如果能让房客感到舒适，身体能得到极大的放松和休息，床垫为酒店的贡献必不会少，所以酒店床垫的选择自然是重中之重。那么酒店选择床垫时有什么要求呢？ 好的酒店床垫有三个标准： 一是：房客无论保持哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展。 二是：压强均等，房客躺在床垫上面全身能够得到充分放松。 三是：制作材料是不是环保健康。这关系到房客的身体健康。 酒店床垫，宾馆床垫选择时， 是选择质量非常不错的，弹力比较不错， 是无噪音的独立弹簧和独立袋装静音弹簧。在购买床垫时不要光看花色或者价格，还要了解企业的生产能力，这样可以确保售后的相关服务；其实 重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。 作为酒店床垫，因为常常都不是相同的人躺卧，所以酒店床垫的保养尤为重要，大致有7个方面需要注意的： 1、定期翻转。酒店床垫在购买使用的 年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。 2、使用时撕掉床垫的薄膜包装，以保持酒店床垫通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。 3、用质量较好的床单，不仅要吸汗，还要能保持布面干净。　 4、保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。 5、尽量提醒房客不要坐在床的边缘，因为床垫的4个角 为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。 6、尽量提醒房客不要在床上弹跳，以免单点受力过大使弹簧受损。　 7、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当酒店床垫沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成酒店床垫的褪色及受损。