床垫的作用有什么？仅仅是睡觉用的吗，如果你这样想那就错了，床垫不仅仅关乎我们的睡眠，还关乎我们 的生活精神，如果睡得好，精神饱满，睡不好，无精打采。那么床垫是怎么样影响到我们的生活的呢，下面小编给大家一一道来。 1、睡眠不好容易脑子迟钝 你有没有发现，睡眠不好的 特别容易犯一些低级错误，感觉自己今天脑子没在线?是的，长期睡眠不好，会损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、注意力极易分散，直接影响你的工作和生活能力。 2、睡眠不好容易导致肥胖 经常睡不好的人通常更容易发胖，睡眠不足，血液中的瘦体素，生长激素改变了，瘦体素不足会让你想吃东西，生长激素不足，会让你代谢循环变差，一来一往，堆积越多，消耗更差，会比睡眠好的人更容易变胖。 3、睡眠不好容易皮肤不好 夜间是人体正常的休息时间，如果在此没有休息足够或者熬夜，第二天会困境不已，眼部周围的血液循环不畅，引起一系列的皮肤问题，比如黑眼圈，白眼球布满血丝，脸上冒青春痘，加速皮肤的衰老等等。 4、睡眠不好更容易生病 经常睡眠不好会导致身体免疫力下降，病菌更容易入侵你的身体，造成一些小病小痛，感冒发烧，肠胃出现问题等等。长期积累下来还会造成大病，这当面一定要小心。 既然睡不好的危害如此的多，那么我们就要好好重视起来。不过有些人睡眠不好，不是不睡，而是睡不着，容易失眠。针对这些问题，我们调查发现主要由以下的五个因素引起的，分为为：经常翻身、床垫支撑性不好、睡觉忽冷忽热、受同伴干扰、外界环境。 除了外界环境影响外，其他四项都与床垫有着密不可分的关系，所以想要拥有一个好睡眠，改善睡眠质量 重要、 有效的方法就是选择一张适合自己的床垫。 总是来说：睡眠对我们的日常生活是非常重要的，床垫由于睡眠质量息息相关，所以不管是为了日常的生活还是身体健康，都应该为自己选择一张舒适的好床垫。

对于床垫等家纺产品的选择，多数的朋友们都会选择相对舒适的床垫，毕竟人们在晚上休息的时候，都希望能够睡得更加舒适，这样第2天工作才会更加的有精力，但是对于床垫的选择还是要注意一下方法，有些朋友们在选择床垫的时候，并不懂得选购的技巧，那么床垫如何选择？下面我们来具体了解一下吧。 一、选购床垫的技巧有哪些？ 好的床垫，外观上肯定不会差，厚薄均匀，平整柔软，且美观，还有它的连接处的缝合的针线都是 的，这才是符合真床垫的标准。质量不过关的床垫，外观不好看，只要平常人一看就知道这种是属于劣质产品的，那就肯定是劣质的，但是很多黑心商家为了利益，把假床垫做得很像真床垫，这种虽然大致上很像真床垫，但是细节部分肯定有破绽。建议大家选择的时候细心。 在买床垫的时候，商家为了能够让买家能够更快地下购买的决定，会允许买家在床垫上面试一试柔软度和舒适度。这一试就可以让买家知道到底这床垫是不是真的，所以建议在买床垫的时候不要忽略任何一个步骤，舒不舒服自己睡了自己知道。 根据拍打床垫或者躺在上面休息就知道床垫的弹力行不行。床垫的声音是均匀的，那就代表弹力较好；如果是“嘎吱嘎吱”之类的声音，那这种床垫就不要了，这种床垫要么里面的弹簧生锈或这弹簧的质量不好。 二、选购床垫该注意什么？ 床垫不论是乳胶、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。 优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。