床垫的作用有什么？仅仅是睡觉用的吗，如果你这样想那就错了，床垫不仅仅关乎我们的睡眠，还关乎我们 的生活精神，如果睡得好，精神饱满，睡不好，无精打采。那么床垫是怎么样影响到我们的生活的呢，下面小编给大家一一道来。 1、睡眠不好容易脑子迟钝 你有没有发现，睡眠不好的 特别容易犯一些低级错误，感觉自己今天脑子没在线?是的，长期睡眠不好，会损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、注意力极易分散，直接影响你的工作和生活能力。 2、睡眠不好容易导致肥胖 经常睡不好的人通常更容易发胖，睡眠不足，血液中的瘦体素，生长激素改变了，瘦体素不足会让你想吃东西，生长激素不足，会让你代谢循环变差，一来一往，堆积越多，消耗更差，会比睡眠好的人更容易变胖。 3、睡眠不好容易皮肤不好 夜间是人体正常的休息时间，如果在此没有休息足够或者熬夜，第二天会困境不已，眼部周围的血液循环不畅，引起一系列的皮肤问题，比如黑眼圈，白眼球布满血丝，脸上冒青春痘，加速皮肤的衰老等等。 4、睡眠不好更容易生病 经常睡眠不好会导致身体免疫力下降，病菌更容易入侵你的身体，造成一些小病小痛，感冒发烧，肠胃出现问题等等。长期积累下来还会造成大病，这当面一定要小心。 既然睡不好的危害如此的多，那么我们就要好好重视起来。不过有些人睡眠不好，不是不睡，而是睡不着，容易失眠。针对这些问题，我们调查发现主要由以下的五个因素引起的，分为为：经常翻身、床垫支撑性不好、睡觉忽冷忽热、受同伴干扰、外界环境。 除了外界环境影响外，其他四项都与床垫有着密不可分的关系，所以想要拥有一个好睡眠，改善睡眠质量 重要、 有效的方法就是选择一张适合自己的床垫。 总是来说：睡眠对我们的日常生活是非常重要的，床垫由于睡眠质量息息相关，所以不管是为了日常的生活还是身体健康，都应该为自己选择一张舒适的好床垫。

如果说，待在什么地方 舒服?那答案肯定毋庸置疑是床了。不管什么时候，躺床上都是一件幸福的事情，很多小伙伴每天早上 不想面对的事情就是起床了。不过床再舒服，都少不了床垫的功劳，一个床的核心就是床垫了。但是床垫有一个很让人苦恼的地方，就是难清洗，它不像床单被罩一样，可以拆下来清洗，床垫没法拆开，没法水洗，如果弄脏了该怎么办呢?接下来教你清洗床垫的四个小妙招，不需要拆开也能轻松洗净，值得了解一下。 个小妙招，吸尘器除灰尘。如果家里的床垫用久了，上面很容易沾染灰尘污垢，床垫又没办法用水洗，这个时候我们就可以用吸尘器来除灰尘。首先，我们将床上的床单被罩都清理一下，接着直接用吸尘器吸除上面的灰尘就可以了。如果家里没有吸尘器，我们还可以将床垫翻转过来，然后用木棍反复拍打，这样也能有效清除床垫上面的灰尘污垢，简单方便，值得了解一下。 第二个小妙招，白醋、食盐、花露水除螨虫。我们都知道生活中螨虫是无处不在的，如果螨虫过多很容易引起过敏，而我们的床垫用久了，就很容易产生螨虫，对我们的身体也没有好处。这个时候我们就可以用白醋、食盐加花露水自制清洁溶液来清洗床垫。我们准备一个喷壶，在里面加入适量白醋、适量食醋、适量花露水，混合均匀后均匀的喷洒在床垫上，接着用吹风机吹干。这三种东西都是杀菌消毒的作用，而且易挥发，所以能有效的清理螨虫细菌。 第三个小妙招，小苏打除异味。有的时候，家里的床垫睡久了，加上长期不见阳光，很容易产生一种难闻的气味，这个时候我们没办法清洗床垫，就可以用小苏打来去除异味。首先，我们用吸尘器吸除床垫上面的灰尘杂质，接着将小苏打均匀的洒在床垫上，静置几个小时，接着再用吸尘器将上面的小苏打吸除干净，这样就不会闻到床上有异味了，而且小苏打还有很强的去污能力，床垫也会变得更干净。 第四个小妙招，肥皂水去尿渍。相信每个家庭都有小孩子，而小孩子尿床是常有的事，一不小心就容易把床垫都尿湿，遇到这种情况也不用担心，我们可以用肥皂水轻松去尿渍。首先，我们用干抹布将床垫上的尿渍尽量擦干，然后用肥皂涂抹床垫有尿渍的地方， 用湿抹布清洗干净，再用吹风机吹干就好了。这样不会留下尿印，也不会有难闻的气味了。