一、琳琅满目的压缩床垫 自从国内开始拥有压缩床垫这种能够改善睡眠质量的 床垫之后，它便很快地就在国内拥有了一大群追捧着，热度渐渐升高。许多消费者们想要购买一个好的压缩床垫，但是却在某宝之中被琳琅满目的压缩床垫品牌给迷惑住了，完全不知道哪一款压缩床垫是真正的好品牌，有着好的改善睡眠质量的效果。这其实也是国内压缩床垫市场之中的无奈，门槛的低廉，使得大量的投资者选择了制造压缩床垫。这些小企业生产出来的床垫虽然也算是压缩床垫，但是却没有那么好的效果，同时价格也非常高昂，让人望而止步。还有一些价格十分低廉的压缩床垫，却并不是真正的压缩床垫，而是使用人工合成压缩制造出来的假冒伪劣产品，这种产品不仅对于睡眠质量没有任何的改善作用，同时还会释放出一些能够危害人体的有毒物质，非常危险。 二、哪款压缩床垫比较实惠且优质 想要买到一款能够真正拥有改善睡眠质量的压缩床垫，同时价格也不希望太高，确实比较难，尤其是国内品牌众多的压缩床垫市场之中，更是让消费者们需要摸索很久才能找到。其实，大家如果觉得实在是太难找到一款符合自己心仪的压缩床垫，那么小编建议大家选择今年国内压缩床垫品牌排行榜 的睡眠知音压缩记忆床垫。睡眠知音压缩记忆床垫不仅是国内少有的品质高、效果好的压缩床垫，而且价格也在同品质的压缩床垫之中属于很实惠的一类，几乎所有收入群体都能够消费得起。 三、睡眠知音压缩床垫的品牌优势 睡眠知音压缩记忆床垫之所以能够在国内众多的压缩床垫品牌之中脱颖而出，除了本身的超高品质之外，还与公司实力有着很深的关联。睡眠知音品牌公司有着一个专属的研发团队，团队一直深入研究部中医理论、草本芳香疗法和人体工程学，制造出来的压缩床垫能够很好地贴合肩颈曲线，减少身体产生的压力，改善睡眠质量，促进睡眠健康，使得人们能够一直拥有优质睡眠。

人的一生有大约三分之一的时间是在床上度过的，在床上除了玩游戏外做的 多的应该就是睡觉了吧，随着2020年国民睡眠调研报告的不断披露，我们发现国人的睡眠质量普遍堪忧，主要表现在睡得晚，睡得短和睡得浅。2013年，中国人平均睡眠时长还是8小时50分钟，而到2020年，国民平均睡眠时长仅为6.92小时，减少了1.58小时，睡不够，不够睡成为了国人的睡眠常态。 而在入睡时间方面，与2013年22：00入睡相比，现在人们的入睡时间普遍在23：55分左右。入睡难，难入睡的睡眠情况却也让国人对于睡眠的关注度逐渐提升。如今，有79.3%的人都在关注睡眠问题，睡眠已经成为全社会关注的热点话题，具有极强的社会影响力。 根据近两年的数据对比发现，一周失眠三次的人群从21.5%上升到31.6%，失眠人群泛化。根据2020睡眠指数报告显示，90后的失眠数据从16.4%上升到36.7%，上升速度极快。调查发现，有69.3%的年轻人在23:00过后才会睡觉，更有大批的90后成了“失眠星人”。 面对着失眠成疾的当代中青年，我们也不得不带领大家深入了解一下深度睡眠的意义。 科学家们根据人在睡眠时候的脑电波频率把每天的睡眠分为了浅睡眠和眠，人在进入睡眠之后一般都是深浅睡眠相互交替的，而眠对人的健康 是促进作用，因为这是 理想的睡眠状态。如果一个人一个晚上都处于浅睡眠状态，那么第二天起来就觉得很疲倦，好像没睡觉一样。和浅睡的睡眠质量不一样，对人的精神和身体造成的影响也不一样。 人的睡眠是有规律的，由几个周期构成，一般是由浅睡眠到眠，其中眠占睡眠的90%，然后又由眠状态到浅睡眠。浅睡眠指的是刚刚入睡的时候，这阶段很容易被吵醒。眠是睡眠状态中 的一种情况，这时人的全身心都处于完全放松状态阶段，不容易被外界事物吵醒。深度睡眠与人体健康息息相关，是修复身体的关键睡眠阶段，进入深度睡眠时，脑垂体会释放生长激素，刺激组织生长和肌肉修复。每天保证充足的深度睡眠，能促进新陈代谢，保持第二天充沛的精力及健康的状态。另外，人在这种睡眠状态可以产生抗体，可以增强抵御病毒入侵能力。