常识告诉我们，睡硬床对身体好，特别是老人和小孩， 是睡硬板床。可实际上，依科学来讲，过硬或者过软的床垫都不利于身体健康。真正好的床，应该是适合人体曲线且软硬适中的。那么，怎样选择合适的床垫呢？首先应该弄清楚：现在的床垫都分哪些种类，以及它们都存在什么优缺点。 1、弹簧床垫 弹簧床垫其内部由若干个弹簧组织而成。它的优点是弹性好，非常透气，但是这类床垫相对较软，腰椎不好的人得慎重选择。现在的弹簧床垫主要分两种工艺：整网弹簧和独立弹簧。 整网弹簧又称连体弹簧，单个的弹簧勾连在一起，形成一整面；独立弹簧是将每一个弹簧施压后，单独装在一个袋子里，再排列制成一张床网。总体来说，独立弹簧要比整网弹簧好，因为它有独立支撑作用，伴侣翻身、起身能做到互不干扰。 2、乳胶床垫 现在乳胶床垫很吃香，柔软、有弹性、防虫防螨的特点很受欢迎和喜爱。国内的乳胶床垫纯度都在40%~80%之间，越厚越软越贵，不过很多人睡这么软会感到不舒服。一般来说，乳胶床垫是在弹簧床垫之上用到乳胶垫，1~2cm的厚度就很适宜，太厚的可能会过软。 3、记忆棉床垫 记忆棉又称为慢回弹海绵，它在受压力下陷时不会表现出强烈的反弹力，而是在压力解除后慢慢恢复原状。另外，它具有一定的感温性，能根据人体不同温度提供适合的软硬程度。因此记忆棉的价格比普通海绵要高很多，经常作为弹簧床垫里的填充物。记忆棉床垫能够吸收并分解人体的压力，让人就像浮在云端一样，全身血液通畅，睡得非常舒适。 随着科技的发展，如今还出现了水床垫、3D床垫、充气床垫等。总之各有优缺点，各有适合的场合。我们在了解了各种类床垫的优缺点之后，应该根据使用者的身体状况和自己想要的睡眠体验，来综合选择床垫。

天天看朋友圈，总看到有人发想要过精致的生活、为精致的生活而努力......但精致的生活距离我们是否很遥远？这种生活是不是上流阶层人士的专利！ 其实并不是，精致的生活，不是吃穿住用有多 ，而是即使只面对自己，仍然愿意追求高品质的生活方式，不将就，不凑合，不妥协，把每一刻的时光都过得充满魅力。 个人觉得精致的生活它可能是你手边的一杯茶，一部手机，可能是你晾衣架上小小的衣夹，也可能是你午后在软床上小憩的一两个小时……这些能体现生活品质的小细节，能为生活带来更多惊喜，也让人心情变得愉悦。 适合自己的床垫 所以精致生活其实很简单，只要在忙碌的生活中懂得按下暂停键，对自己好一点再好一点，生活就会变得格外诱人。对于讲究家庭生活品质的人，一款好软床 是非常重要的。 简约的风格、多功能的设计、实力的品质，这就是床垫品牌的原始魅力！ 好的软床，它会给你带来不一样的感官享受，为你的休闲生活带来无限乐趣，一直以来，有这样一个床垫品牌始终致力于为精致生活打磨更好的产品，针对日常生活中常见的舒适问题、安全问题、心情问题创造出独具功能的软床，让生活的每 都变得精致。 这家床垫品牌一直注重绿色健康的材质和产品的品质，每一个细心的制作工序都是在进一步提升睡眠品质，在不断的改良中创造愉悦的睡眠享受，倡导健康睡眠、健康生活的生活方式。 找到适合自己的床垫——睡在上方放空自我，让身体和灵魂都得到轻盈的享受，找到内心深处的“归属感”和“自主感”，清晨醒来，你会发现：这便是精致生活的感觉……