床垫怎么选？这是所有人都会想知道的问题。因为床垫不仅仅关乎我们的睡眠质量，还间接关系到我们的身体健康。废话不多说，下面小编就说说床垫该怎么挑选吧。 首先，在挑选床垫之前，我们要判断，哪种床垫适合自己，它是否是一款健康的床垫。 判断的根据： 一是在使用这类床垫时，无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都可以保持一定的生理曲线。 二是床垫的压强均等，床垫能够有效支撑人体重量的同时，还能分散人体压力，促进人体快速入眠。 三是材质方面，必须是健康环保的材质，质量上严格把关，在源头上拒绝甲醛的存在。 一张床垫大体是由三部分组成，面料，填充层，弹簧层。然后，在挑选床垫的过程中要主要的一些问题。 1、面料的选择 一款床垫品质的好坏可以在面料上直接看出来。一款优质的床垫，无论是床垫垫面绗缝工艺还是图案搭配，都是经过严格的技术控制和支撑，床垫整体松紧度一致，没有褶皱、跳线和浮线，床垫的边沿弧度均匀，没有露出毛边的现象。 2、弹簧的选择 弹簧乃是一款床垫的主体，弹簧的使用寿命决定了床垫的使用寿命。这里在选择弹簧床垫时候，应该注意，一款优质的弹簧床垫在人们睡觉翻滚时是没有其他声响，如果有响声，证明弹簧的质量有问题。如果能打开床垫，我们可以看看里面的弹簧是不是经过了防锈的加工处理，如果没有，那这种床垫尽量不要购买。 3、填充物的选择 弹簧是给及人体足够的承托力和一定的舒适感，而床垫内部的填充物也是决定床垫舒适度的条件之一。在选购床垫的时候避免挑选到内部填充物为黑心棉的床垫，这类床垫使用一段时间之后，人们就会出现过敏等问题，严重影响人体的健康。选择床垫时候， 是打开床垫，看看床垫内部材质的构造。 4、尺寸的选择 床垫的大小也是要注意的点，对于卧室是比较大的家庭，可以选择1.8m*2.0m的床垫，床还是越大越舒服，翻身也不怕掉到床底。当然不喜欢大床的人，可以根据自身需求来决定床垫的尺寸大小。如果是一个人睡，1.5m左右宽的床垫就差不多了。

在学生时代，是孩子们勤奋好学的年纪，脑力劳动相对较大，每天要接受知识很多，功课也很多。所以到了晚上，一个优质的睡觉对于他们来说就显得很有必了，不仅能够促进孩子的生长发育，还能释放 的疲劳感，补充能量，让学习效率更高。 睡眠对于一个处于身体生长期的学生来说尤为重要，而床垫又是一个能够直接影响睡眠质量的重要因素。那么为了保证良好的睡眠，父母在给自家孩子选择学生床垫时，应该注意哪些问题呢？ 1、床垫的透气性必须好 胶水粘合的棕垫毕竟是由植物纤维构成，久而久之易受潮，生虫，极易诱发孩子的皮肤病。床垫透气的主要目的是为了防止螨虫减少细菌滋生以及防潮，这对皮肤敏感的学生来说尤其重要。而无胶高温热压的床垫不适合蛀虫生活，也不易受潮，天然环保，亲肤舒适。 2、床垫的软硬度适中为好 过硬有可能会造成骨骼伤害、过软则有可能会造成骨骼变形，甚至导致驼背。学生床垫的硬度 是软硬适中，因为学生正处于骨骼发育期，床垫过软或者过硬，都不利于学生骨骼的成长。椰棕床垫比乳胶床垫更适合学生使用，但选择椰棕床垫时，要选择环保椰棕，不要选择使用胶水粘合而成的。 3、床垫的上层要含保健棉 保健棉的特点不用多说了，它柔软贴身，作为床垫的填充层使用，位于椰棕层上侧，可以让孩子在享受平整舒适的床垫同时，能感受床垫 的弹性，更有利于放松压力、缓解疲劳。 孩子作为国家的花朵，是我们国家未来强大发展的希望，也是父母的骄傲。所以，在孩子成长的路上，作为父母，要保驾护航，给孩子们提供一个更好的物质保证，给孩子们一个更好的睡眠环境。