对于床垫等家纺产品的选择，多数的朋友们都会选择相对舒适的床垫，毕竟人们在晚上休息的时候，都希望能够睡得更加舒适，这样第2天工作才会更加的有精力，但是对于床垫的选择还是要注意一下方法，有些朋友们在选择床垫的时候，并不懂得选购的技巧，那么床垫如何选择？下面我们来具体了解一下吧。 一、选购床垫的技巧有哪些？ 好的床垫，外观上肯定不会差，厚薄均匀，平整柔软，且美观，还有它的连接处的缝合的针线都是 的，这才是符合真床垫的标准。质量不过关的床垫，外观不好看，只要平常人一看就知道这种是属于劣质产品的，那就肯定是劣质的，但是很多黑心商家为了利益，把假床垫做得很像真床垫，这种虽然大致上很像真床垫，但是细节部分肯定有破绽。建议大家选择的时候细心。 在买床垫的时候，商家为了能够让买家能够更快地下购买的决定，会允许买家在床垫上面试一试柔软度和舒适度。这一试就可以让买家知道到底这床垫是不是真的，所以建议在买床垫的时候不要忽略任何一个步骤，舒不舒服自己睡了自己知道。 根据拍打床垫或者躺在上面休息就知道床垫的弹力行不行。床垫的声音是均匀的，那就代表弹力较好；如果是“嘎吱嘎吱”之类的声音，那这种床垫就不要了，这种床垫要么里面的弹簧生锈或这弹簧的质量不好。 二、选购床垫该注意什么？ 床垫不论是乳胶、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。 优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。

做梦对于成年人来说是很正常的事情，由于工作和生活的压力变大了，做梦的次数也会增加。做梦的过程是无意识的生理反应，在早上起床的时候也对梦境没有太多印象了。做梦多了会对睡眠质量产生哪些影响呢？ 有研究表明，在睡眠时，外在很多因素都会影响到睡眠质量，如睡眠时的身体健康状态、物理状态等，会延伸出不一样的“梦境”： 由于睡姿不舒服，睡觉时经常感觉背部支撑不足，或陷进床垫的时候，通常会梦见自己背负重物，或者被沙漠的流沙一点点淹没； 睡觉时觉得过冷或过热，则很有可能梦见自己身处暗黑沼泽，亦或在烈焰熔岩边； 房间空气不流通，你可能会梦见自己处在一个幽闭的空间，呼吸不畅； 床垫边缘塌陷会让睡眠者会给自己暗示：不要靠近边缘。进而引发的梦境就是躺在万丈悬崖边，稍一翻身，便坠落悬崖； 睡觉时对着风扇直吹，你可能会梦见自己在风雨里怎么也走不出去。 如果长期无梦睡眠或者经常噩梦连连，则需引起警惕，这可能是大脑受损害或身体有病的一种征兆。 舒适的乳胶床垫 经过试验，种种迹象表明，梦的产生与人体感官，思想，愿望，想象和回忆有关。受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等。另外，如果他牙床肿胀，他便会梦见牙齿一个个都掉了；如果他有尿意，那么他就会梦见到处找厕所，急得要命。 这都是因为人在入睡后大脑处于抑制状态，一般对外界刺激如轻微的声音或者较弱的皮肤接触不能感知。如果此时睡得不熟或刚刚入睡，外部的刺激就会影响大脑，大脑皮层的一部分便会兴奋起来，人便会做梦。 其实做梦是很正常的一件事，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。睡觉时在一个舒适的睡眠环境中，品质 的睡眠寝具，更能够辅助以保证良好睡眠质量，舒适的乳胶床垫便是一个不错的选择。 既然大家知道了做梦对于睡眠质量的影响，那么，我们就应该趋利避害，调整好心态，积极面对每 的生活、工作或者学习，让舒适的睡眠陪伴我们度过每一个夜晚。