现在的打工一族很多都存在腰酸背痛的症状，主要是由于坐姿不端正导致的腰椎和脊椎的劳损，还有很多人是经常低下头玩电子产品的，颈椎的压力变大了，也会引起腰椎的紧绷，加重了腰椎的负担。 腰酸背痛属于上班一族常见的职业病，很难根除，只能通过其它途径缓解。比如选择一张有护脊功效的独立袋装弹簧床垫，它能在夜间休息时缓解一部分身体的压力，帮助睡眠，有效避免身体整天都处于负荷状态。 下面小编将从四个方面来介绍下独立袋装弹簧床垫为何会有助于睡眠，释放压力。 1、静音 独立袋装弹簧里每个弹簧都采用无纺布分开包装的方式，避免弹簧之间直接摩擦造成噪音，干扰睡眠。同时每个弹簧又是分别运作的，局部作用不影响主体，翻身等动作不会有噪音产生。并且在多种填充层的“屏障”下，哪怕有细微的噪音可以很好的被隔绝，是浅眠者的福音。睡在这样的床垫上，可以安睡一整晚。 2、弹簧 独立袋装弹簧是由一个个弹簧单独竖向排列形成的床网，每个弹簧受到压力时产生相应的形变。受力不同，形变不同，这对人体的曲线有非常好的服帖性，就像有生命一样对人体给予应和、回应。同时，符合人体工程学，将人体睡眠需求纳入到床垫中。顾及人体的曲线存在，还有睡眠习惯、体型、重量、年龄、工作环境等的不同，采用不同规格的弹簧以达到相应的效果，让每位使用者都能体验到恰到好处的力量。睡在这样的床垫上，脊椎保持正常弧度，舒适度会直线上升。睡得舒适，自然也就有益快速进入睡眠状态了。 3、乳胶 很多独立袋装弹簧床垫都会使用乳胶层作为其填充层。乳胶层天然环保，也有着细密的孔状结构，使得床垫弹力十足又不失柔软，且不易变形。同时乳胶层接触人体面积更多，能平均分散人体重量的承受力，矫正不良睡姿，放松压力。让人在轻松氛围下享受睡眠，也更容易进入睡眠状态。 4、面料 独立袋装弹簧床垫的面料也会对睡眠有所助益。像睡眠知音床垫的春花二代床垫，就采用的是“随时控”针织面料，这种面料柔软细腻，亲肤贴身，并且会探测到温度的变化，从而相应调节湿气的蒸发。睡眠过程中时刻保持干爽，是适合睡眠的理想状态。 床垫市场里鱼龙混杂，质量参差不一，如何选到优质的独立袋装弹簧床垫，不妨考虑下睡眠知音床垫。睡眠知音床垫旗下的独立袋装弹簧床垫制造技术已经非常成熟，且质量方面严格把控（公司实行ISO9001质量管理体系保证质量），深受大众喜爱，好评如潮，可放心使用，享受深度睡眠。

现代人的生活节奏是很快的，对于床垫的要求也越来越高，商场的床垫是有很多的，但是如何选购好睡眠的床垫成为一个难题？ 床垫的优劣，直接关乎到人体健康以及睡眠质量的高低，选购一款品质感较佳的床垫，对提升睡眠质量有很大的帮助。床垫怎么选，一直是困扰大家的一个问题，各种媒体上专家、医师一大堆，各执一词，把床品怎么买搞得神乎其神，反而让人不知所措。其实，买床上用品注重科学自然是好事，但也没必要搞得太复杂，今天小编就来侃侃如何选好床垫。 “睡硬板床对身体 ？ 老一辈儿常说，睡硬床可以让你的脊椎，让你的骨头发育得更好，小孩子就应该睡硬床。所以硬硬的床板上面孤零零的铺了一层棉花被，这就是我们大部分人小时候的“床垫”。 后来的研究就推翻了这一说法。人的臀部和背部要厚一些，床如果没有一点弹性的话，人在平躺时，腰会悬空，我们的腰背部会成为一直紧张的状态，那么坚硬的床面，反而不能适应人体自然曲线的需求，会对人体的肌肉造成一定的负担，还有各种各样的损伤，产生压迫性反应。 我喜欢睡软床，陷进去的感觉太舒服！ 特别软的床，刚躺下去那会儿是舒服呀！小编也喜欢那种感觉！但是睡一晚起来有没有感觉腰酸背痛，哪哪儿都不得劲呢？那就是由于床垫太软，使脊椎处于一个弯曲的状态，进而影响腰椎的正常生理曲度，腰椎间盘承受的压力增大，久而久之腰椎间盘突出都会找上门来了。 什么样的人适合什么类型的床垫？ 不同睡姿，不同体态的人可能对床垫的软硬各有偏好。比如体重较重的人睡在硬床垫上可能会感觉到更多的支撑承托，但对于体重轻的人来说则可能差别不大；喜欢侧睡的人睡在稍软的床垫上，床垫能更好贴合身体曲线，更有利于脊椎保持正常对齐状态；而仰睡的人可能会觉得稍硬的床垫更舒服；还有一个就是根据他自身的体质，如果是有颈、腰椎病变的人，一定要选择软硬适中或偏硬的床。 商场里面的床垫需要试睡，通过各种睡姿进行体验，躺多一会儿，更好地感受到床垫的舒适度、支撑度，适合自己的床垫才是 的床垫。